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M.A.X (Quick Fit)

M.A.X. ® ist ein 30-minütiges Group Fitness Format und basiert auf strukturierten Übungsabfolgen in welchen Ausdauer, Kraft & Koordination trainiert werden.
Es folgen immer 3 unterschiedliche Übungen nacheinander. Die jeweilige Belastungs-/Erholungsphase ist im Verhältnis von 45/15 Sekunden.


Donnerstag, 18:15 - 18:45
Wöchentliche Stunde
KraftKiste
Michelle Maria Mathis


Michelle Maria Mathis

Gruppenfitness-, Workout- und Deepwork Instruktorin, M.A.X., Pilates Trainerin, Gestalterin, Mutter und begeisterte Sportlerin.
Ob Kältetraining im Winter oder Sonnen tanken im Sommer, ob intelligentes Bauchtraining (SmartAbs) oder tänzerisches Bewegen (Zumba) – mit meinem Körper möchte ich hoch hinaus. Mein Körper ist der Ort, an dem ich Kraft schöpfe, Lebensfreude gewinne und mich zu Hause fühle. Ich praktiziere seit 15 Jahren Tae Bo, bilde mich weiter zum Thema Bewegte Rückbildung und erfülle mir mit der Kraftkiste einen langersehnten Wunsch – eine Herzensangelegenheit.
fülle etwas aus


Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
10x Kraft mit Kistenteam 270.00 CHF 12 Wochen 10
10x Kraft mit Michelle 270.00 CHF 12 Wochen 10
10x Kraft mit Nela 270.00 CHF 12 Wochen 10
25x Kraft mit Kistenteam 675.00 CHF 30 Wochen 25
25x Kraft mit Michelle 675.00 CHF 30 Wochen 25
25x Kraft mit Nela 675.00 CHF 30 Wochen 25
50x Kraft mit Kistenteam 1.250.00 CHF 60 Wochen 50
50x Kraft mit Michelle 1.250.00 CHF 60 Wochen 50
50x Kraft mit Nela 1.250.00 CHF 60 Wochen 50
75x Kraft mit Kistenteam 1.875.00 CHF 87 Wochen 75
75x Kraft mit Michelle 1.875.00 CHF 80 Wochen 75
75x Kraft mit Nela 1.875.00 CHF 80 Wochen 75
Einzelstunde 30.00 CHF 1 Wochen 1
Kistenteam Kraftkarte 1.600.00 CHF 8 Monate Unbegrenzt