HOT YOGA CHRISTOPH HERREN

HOT YOGA ABSOLUTE SERIE

Wir unterrichten die Absolute Serie. Absolute Yoga ist weltweit bekannt und zu vergleichen mit Bikram Yoga. Im Hot Yoga arbeitest du bei 38° Raumtemperatur mit deinem Körper. Die Abfolge der 50 Hata-Positionen (Asanas) ist harmonisch und sanft abgestimmt. Sie berücksichtigt jeden Körperteil und ist für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet.

Willkommen auf der Matte:-)