Pole dance INITIATION
Suivre les 8 cours d’initiation assure une progression complète et sécurisée: bases techniques (sécurité, grips, spins, premiers climbs), force et mobilité, et maîtrise des deux côtés. La répétition sur 8 séances ancre les gestes, réduit les risques de blessure et développe une vraie aisance. À la fin du cycle, vous avez le niveau et la confiance pour passer au niveau supérieur.
Cours hebdomadaire
 
      