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Dynamic Flex

Cours de stretching spécial pour les pole dancer. Vous travaillerez votre souplesse active principalement.


lundi, 17:00 - 18:00
Cours hebdomadaire
Studio
Hui-Chin PENG BENOIT


Hui-Chin PENG BENOIT

Hui-Chin, aka Olly, donne les cours de yoga, yoga aérien et de stretching en anglais. Ces cours permettent de travailler le renforcement musculaire, la souplesse et d'améliorer sa mobilité.
Forte de son expérience dans ces divers domaines, Hui-Chin apporte durant ses cours la connaissance et la philosophie du yoga ainsi que l'expérience de l'énergie des chakras. Vous pourrez pendant 1h15 découvrir différents types de yoga tels que le Power Yoga, le Vinyasa Flow, et le Yoga Nidra. Elle vous sensibilisera à la méthode Kryia qui consiste en une thérapie de nettoyage et vous amènera également à travailler votre balance lors des inversions sur les avants-bras ou les mains.


Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
Abonnement HEALING POLE (1x/semaine - 1 an) 910.00 CHF 365 Jours 52
Abonnement HEALING POLE (1x/semaine - 1 mois) 95.00 CHF 1 Mois 4
Abonnement HEALING POLE (1x/semaine - 2 mois) 180.00 CHF 2 Mois 8
Abonnement HEALING POLE (1x/semaine - 4 mois) 320.00 CHF 4 Mois 16
Abonnement HEALING POLE (2x/semaine - 1 an) 1 560.00 CHF 365 Jours 104
Abonnement HEALING POLE (2x/semaine - 1 mois) 160.00 CHF 1 Mois 8
Abonnement HEALING POLE (2x/semaine - 2 mois) 280.00 CHF 2 Mois 16
Abonnement HEALING POLE (2x/semaine - 4 mois) 520.00 CHF 4 Mois 32
Abonnement HEALING POLE (3x/semaine - 1an) 1 950.00 CHF 365 Jours 156
Abonnement HEALING POLE (3x/semaine - 1 mois) 225.00 CHF 1 Mois 12
Abonnement HEALING POLE (3x/semaine - 2 mois) 420.00 CHF 2 Mois 24
Abonnement HEALING POLE (3x/semaine - 4 mois) 780.00 CHF 4 Mois 48
Abonnement HEALING POLE (illimité - 1 an) 2 260.00 CHF 365 Jours Illimité
Abonnement HEALING POLE (illimité - 2 mois) 650.00 CHF 2 Mois Illimité
Abonnement HEALING POLE (illimité - 3 mois) 1 100.00 CHF 3 Mois Illimité
Cours d'essai (HEALING) 10.00 CHF 1 Mois 1
Cours HEALING (unité) 25.00 CHF 2 Mois 1
Pack HEALING (5 cours) 120.00 CHF 3 Mois 5
WEMAKEIT - Abo 2 mois (1x/sem) 145.00 CHF 7 Mois 8
WEMAKEIT - Découverte HEALING/POLE 90.00 CHF 7 Mois 4
WEMAKEIT - Festoyons ensemble 50.00 CHF 7 Mois 1
WEMAKEIT - Pack HEALING 85.00 CHF 7 Mois 5