Pilates
Durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen wird das Körperzentrum gezielt gestärkt und die Haltung verbessert. Die Bewegungen werden konzentriert ausgeführt und die korrekte Atmung unterstützt den Aufbau der Tiefenmuskulatur.
giovedì, 08.01.2026 - 05.04.2026, 19:15 - 20:15
Lezioni settimanali
08.01.2026 - 05.04.2026
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Saal 1
Chantal Rudolf