Cantienica Karlsruhe

Karin Altpeter-Weiss

Karin Altpeter-Weiß
Hebamme, CANTIENICA®-Seniorteacher
1997 lernte ich Benita Cantieni und das von ihr entwickelte Beckenbodentraining kennen. Die Einbeziehung der Tiefenmuskulatur und die konsequente Aufspannung des ganzen Körpers unter Einsatz der tiefen Beckenbodenmuskulatur stellt einen völlig neuen und revolutionären Ansatz im präventiv-therapeutischen Umgang mit Beschwerden des Beckenbodens und Rückens dar. Sowohl für Frauen während und nach der Schwangerschaft, wie auch in allen anderen Lebensphasen erlebe ich die CANTIENICA® - Methode für Körperform und Haltung als wirkungsvolles und höchst erfolgreiches Training und gebe sie seitdem mit Begeisterung weiter. Durch stetige Weiterbildung in allen CANTIENICA®-Programmen, sowie als Coautorin von "MamaFitness" und "Rückbildungsgymnastik" gehöre ich inzwischen zum Team der Ausbilderinnen.

Franziska Fery

Hebamme (B.Sc.)
CANTIENICA® Instruktorin

Als Hebamme begleite ich seit 2016 Menschen in Zeiten großer körperlicher und emotionaler Veränderungen. Dabei habe ich erlebt, wie wohltuend die CANTIENICA®-Methode Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett unterstützen kann – und wie sehr sie zu mehr Stabilität, Leichtigkeit und Vertrauen in den eigenen Körper beiträgt.
Für mich ist CANTIENICA® eine wertvolle Ergänzung der Hebammenarbeit: ein Training, das Körperintelligenz weckt, Kraft aus der Tiefe aufbaut und zu einer natürlichen, aufgerichteten Präsenz führt – in jeder Lebensphase.
Seit 2020 trainiere ich selbst regelmäßig und schätze besonders die Präzision und Sanftheit der Methode.
Sie verbindet fundiertes anatomisches Wissen mit feinen Bewegungsimpulsen, stärkt die Tiefenmuskulatur und ermöglicht eine neue, leichte Art der Aufrichtung.

Jolanta Yang

CANTIENICA Instruktorin

Magdalena Schlageter

Magdalena ist Physiotherapeutin und CANTIENICA (R) Trainerin