Do you already know the SportsNow app?

For maximum flexibility, download the SportsNow app for your smartphone - it's available for iOS and Android and offers many useful features.


PREMIUM

Cantienica Karlsruhe

Der perfekte Weg die eigene Körperintelligenz zu wecken


Karin Altpeter-Weiss

Karin Altpeter-Weiß
Hebamme, CANTIENICA®-Seniorteacher
1997 lernte ich Benita Cantieni und das von ihr entwickelte Beckenbodentraining kennen. Die Einbeziehung der Tiefenmuskulatur und die konsequente Aufspannung des ganzen Körpers unter Einsatz der tiefen Beckenbodenmuskulatur stellt einen völlig neuen und revolutionären Ansatz im präventiv-therapeutischen Umgang mit Beschwerden des Beckenbodens und Rückens dar. Sowohl für Frauen während und nach der Schwangerschaft, wie auch in allen anderen Lebensphasen erlebe ich die CANTIENICA® - Methode für Körperform und Haltung als wirkungsvolles und höchst erfolgreiches Training und gebe sie seitdem mit Begeisterung weiter. Durch stetige Weiterbildung in allen CANTIENICA®-Programmen, sowie als Coautorin von "MamaFitness" und "Rückbildungsgymnastik" gehöre ich inzwischen zum Team der Ausbilderinnen.

Agnetha Karcher

CANTIENICA-Instruktorin und Hebamme

Jolanta Yang

xxx

Magdalena Schlageter

CANTIENICA-Instruktorin und Physiotherapeutin