Do you already know the SportsNow app?

For maximum flexibility, download the SportsNow app for your smartphone - it's available for iOS and Android and offers many useful features.


PREMIUM

Cantienica Karlsruhe

Der perfekte Weg die eigene Körperintelligenz zu wecken

Die CANTIENICA® - Methode für Körperform und Haltung ist ein erfahrungsanatomisches Trainingskonzept. Als Anleitung zur Selbsthilfe lernen Sie ungesunde Haltung und Bewegungen zu erkennen und nachhaltig zum Gesunden zu verändern.

Die Einbeziehung der Tiefenmuskulatur und die konsequente Aufspannung des ganzen Körpers unter Einsatz der tiefen Beckenbodenmuskulatur stellt einen völlig neuen und revolutionären Ansatz im präventiv-therapeutischen Umgang mit Beschwerden des Beckenbodens und Rückens dar.

Karin Altpeter-Weiß
Hebamme, CANTIENICA®-Seniorteacher:
"Sowohl für Frauen während und nach der Schwangerschaft, wie auch in allen anderen Lebensphasen erlebe ich die CANTIENICA® - Methode für Körperform und Haltung als wirkungsvolles und höchst erfolgreiches Training und gebe sie seitdem mit Begeisterung weiter."