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| Sommerpausenspass m,it Wasserball oder Ballon | Ihr braucht zum Wasserball nur noch einen Faszienball . Viel Spass | 41 | 0 | 08.07.2025 | View |
| Apulien Retreat Trailer | 2x jährlich biete ich Retreats in Apulien an. täglich CANTIENICA Training und Yoga. Herrliches Essen Traumhafte Natur | 29 | 0 | 26.05.2022 | View |
| Mallorca Retreat Trailer | CANTIENICA-Training und DETOXEN 2x täglich CANTIENICA Training zur Unterstützung des Entgiftungsprozesses eingebettet in traumhafte Natur auf einer wunderschönen Finca .... | 31 | 0 | 26.05.2022 | View |
| Augenhöhlen-Hüftpfannen in Schweizerdeutsch | Die Augenhöhlen besser kennenlernen,die Vernetzung zu den Hüftpfannen erspüren. Es braucht nur ein Kissen oder Wolldecke. | 20 | 0 | 21.02.2024 | View |
| Yoga 1 | Gleichgewicht-Kraft-so bleimt man im Saft :-) | 110 | 0 | 10.02.2023 | View |
| YOGA 03/25 | Kraftvoll und geschmeidig | 53 | 0 | 03.04.2025 | View |
| Yoga Nidra 1 | Den yogischen "Tiefschlaf" kennenlernen. Sich warm einpacken und nach kurzem Einwärmen,nur noch der Stimme folgen. Sich warm einpacken..... | 8 | 0 | 27.01.2023 | View |
| Yoga Nidra 2 | 30 Min. tiefer sinken,entspannen. | 8 | 0 | 21.05.2023 | View |
| Apulien-Yoga | Als Erinnerung an die Apulien Woche September 24 | 11 | 0 | 03.10.2024 | View |
| Mit Hanteln bewaffnet wer mag :-) | Starker Rücken und MUSKULÖSE Arme dank Hanteln,wer mag. Pet Flaschen ( bitte gefüllt ;-)) passen auch. sonst raus,Flaschen mit Steinen füllen !! Viel Spass | 3 | 0 | 19.02.2023 | View |
| CANTIENICA Intervall 1 | 1. leichtes Intervall Training mit CANTIENICA -und Yoga übungen . es braucht nur 1 Theraband. LETS GO !! | 146 | 0 | 10.02.2023 | View |
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| YOGA 03/25 | Kraftvoll und geschmeidig | 53 | 0 | 03.04.2025 | View |
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| Augenhöhlen-Hüftpfannen in Schweizerdeutsch | Die Augenhöhlen besser kennenlernen,die Vernetzung zu den Hüftpfannen erspüren. Es braucht nur ein Kissen oder Wolldecke. | 20 | 0 | 21.02.2024 | View |
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