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Bodyinshape Gmbh

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Weekly view: 15. - 21. September

Mon

15

Tue

16

Wed

17

Thu

18

Fri

19

Sat

20

Sun

21

In the morning

Step & Core

08:30 - 09:30

Raum 1

Gabi Herrmann

PUMP Workout

10:30 - 11:30

Raum 1

Ken Zurflüh

Bodyactive

08:30 - 09:25

Raum 1

Ken Zurflüh

Pilates

09:00 - 09:55

Pilates Flow ist ein wahres Ganzkörpertraining. Durch die fließenden Übergänge zwischen den Übungen werden nicht nur Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert, sondern alle Bereiche Ihres Körpers beansprucht und gefordert.

Stefanie Vuilleumier

Kinderbetreuung

09:00 - 10:00

Bodyinshape

Ken Zurflüh

PUMP Workout

09:00 - 10:00

Raum 1

Stefanie Vuilleumier

BodyFLOW

08:30 - 09:25

Raum 1

Stefanie Vuilleumier

Indoor Cycling

09:30 - 10:25

Raum 1

Ken Zurflüh

Bodyactive

10:30 - 11:25

Raum 1

Team

In the evening

Core Training

17:35 - 18:05

Raum 1

Stefanie Vuilleumier

Core Training / BodyFLOW

17:35 - 19:05

Raum 1

Stefanie Vuilleumier

BodyFLOW

18:10 - 19:05

Raum 1

Stefanie Vuilleumier

TRX

19:10 - 20:05

Raum 1

Ken Zurflüh

Pilates

20:05 - 21:00

Raum 1

Gabi Herrmann

Rückenfit

20:10 - 21:05

Raum 1/Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln.

Ken Zurflüh

Virtual Cycling

20:10 - 21:00

Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.

Virtual Workout

Virtual Cycling

17:55 - 18:45

Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.

Virtual Workout

Step

18:00 - 18:55

Raum 1

Ken Zurflüh

PUMP Workout

19:00 - 20:00

Raum 1

Ken Zurflüh

Bodyactive

18:00 - 18:55

Raum 1

Stefanie Vuilleumier

Indoor Cycling

19:00 - 19:55

Raum 1

Ken Zurflüh

Virtual Cycling

17:55 - 18:45

Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.

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PUMP Workout

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Weekly view

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Step & Core

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PUMP Workout

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Core Training

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Core Training / BodyFLOW

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BodyFLOW

18:10 - 19:05

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Stefanie Vuilleumier

TRX

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Ken Zurflüh

Pilates

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Raum 1

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Rückenfit

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Raum 1/Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln.

Ken Zurflüh

Virtual Cycling

20:10 - 21:00

Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.

Virtual Workout

Bodyactive

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Raum 1

Ken Zurflüh

Virtual Cycling

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Step

18:00 - 18:55

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19:00 - 20:00

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Bodyactive

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Indoor Cycling

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