Bodyinshape Gmbh

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In the morning

Step & Core

  08:30 - 09:30

  Raum 1

  Gabi Herrmann

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Bodyactive

  08:30 - 09:25

  Raum 1

  Ken Zurflüh

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Pilates

  09:00 - 09:55

  Pilates Flow ist ein wahres Ganzkörpertraining. Durch die fließenden Übergänge zwischen den Übungen werden nicht nur Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert, sondern alle Bereiche Ihres Körpers beansprucht und gefordert.

  Stefanie Vuilleumier

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Kinderbetreuung

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  Bodyinshape

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PUMP Workout

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  Raum 1

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FASCIA FLOW

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BodyFLOW

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Indoor Cycling

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PUMP Workout

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In the evening

Core Training

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Core Training / BodyFLOW

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BodyFLOW

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TRX

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Rückenfit

  20:10 - 21:05

  Raum 1/Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln.

  Ken Zurflüh

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Virtual Cycling

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  Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.

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Virtual Cycling

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Pilates

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PUMP Workout

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Functional Flow

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Weekly view

02. - 08. June

MONDAY, 02.06.2025

Step & Core

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Core Training

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Core Training / BodyFLOW

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TRX

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Rückenfit

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  Raum 1/Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln.

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TUESDAY, 03.06.2025

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WEDNESDAY, 04.06.2025

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THURSDAY, 05.06.2025

Pilates

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FRIDAY, 06.06.2025

Kinderbetreuung

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SATURDAY, 07.06.2025

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