Bewegigsatelier Bern

Dein Raum für Kraft, Balance und Wohlgefühl

Zähringerstrasse 53, CH-3012 Bern, +41 77 505 06 25

www.bewegigsatelierbern.ch

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Yoga bei Krebs

Bewegung und Entspannung als Ressourcen auf deinem Lebensweg

Eine Krebsdiagnose bringt für Betroffene meist grosse Herausforderungen und Unsicherheiten mit. Yoga kann in dieser Zeit unterstützen, indem es Betroffenen eine kleine Auszeit bietet, um wieder Energie zu tanken.
Dabei stehen sanfte Körperübungen verbunden mit einem bewussten Atem, sowie entspannenden Meditationen im Zentrum.
Viele Studien zeigen mittlerweile, dass eine regelmässige Yogapraxis bei einer Krebserkrankung folgende Effekte haben kann:
- Reduktion von Behandlungsnebenwirkungen wie Fatigue
- Reduktion von Angst, Depression und Stress

Freitag, 10:15 - 11:30
Wöchentliche Stunde

Bewegigsatelier Bern

Jil Keller

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Jil Keller

Mein Credo ist es, durch gesunde Bewegung den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dabei ermutige ich dich in meinen Klassen, die für dich und deinen Körper passende Bewegung und Ausführung zu finden.

Ich biete dir einen Raum an, in dem du deinen Körper, deinen Bewegungsausdruck und dein Wesen erkunden kannst.

Mit Geduld, Wohlwollen und viel Begeisterung für Bewegung.

Yoga- und Pilateslehrerin
MSc Sportwissenschaft
Med. Masseurin FA
Ganzheitliche Frauengesundheit
Psychologische Beraterin i.A.

Abonnemente & Preise

Abonnement	Preis	Gültigkeitsdauer	Guthaben
10er Abo 75min (Gültigkeit 12 Monate)	290.00 CHF	52 Wochen	10
5er Abo Yoga bei Krebs (Gültigkeit 6 Monate)	145.00 CHF	26 Wochen	5
Einzellektion 75min (Gültigkeit 3 Monate)	29.00 CHF	1 Wochen	1
Schnupperstunde (Gültigkeit 1 Monat)	15.00 CHF	4 Wochen	1