Bewegigsatelier Bern

Dein Raum für Kraft, Balance und Wohlgefühl

Zähringerstrasse 53, CH-3012 Bern, +41 77 505 06 25

www.bewegigsatelierbern.ch

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Schwangerschaftsyoga

Zeit für dich und dein Baby

Diese Yogapraxis ist eine liebevolle Auszeit für (werdende) Mamas. Die sanften Bewegungen sind speziell auf die Bedürfnisse deines Körpers in der Schwangerschaft abgestimmt. In Verbindung mit beruhigenden Meditationen stärkst du nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Vertrauen in dich selbst und deinen Weg.

Diese Praxis hilft dir, innere Ruhe zu finden, bei dir anzukommen und dich bewusst auf die Geburt vorzubereiten.

Die Stunde kann ab der 12. Schwangerschaftswoche besucht werden – auch ohne Yoga-Vorerfahrung.

Donnerstag, 18:00 - 19:00
Wöchentliche Stunde

Bewegigsatelier Bern

Deborah Staub

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Deborah Staub

Mein Anliegen ist es, einen Raum zu schaffen, in dem sich Menschen gesehen fühlen, genährt und gestärkt werden und in dem sie auftanken können. Meine Stunden sollen eine Pause von Erwartungen, Anspannung und Alltagstrubel sein.

Besonders in der Zeit der Schwangerschaft, aber auch ausserhalb dieser Zeit, sind mir als Doula diese kleinen Auszeiten ein grosses Anliegen.

Yogalehrerin
Doula
Ayurveda Coachin
Ganzheitliche Frauen*gesundheit

Abonnemente & Preise

Abonnement	Preis	Gültigkeitsdauer	Guthaben
10er Abo Schwangerschaftsyoga	260.00 CHF	13 Wochen	8
5er Abo Schwangerschaftsyoga	130.00 CHF	7 Wochen	5
Einzellektion 60min	26.00 CHF	1 Wochen	1
Schnupperstunde	15.00 CHF	1 Wochen	1