Antara St. Gallen

Studio für Rücken- und Beckenboden Training, Kraft und Beweglichkeit, Personal Training, Rückbildung, Achtsamkeit und Meditation sowie Mental Coaching, Trommelreisen und RItuale

Vue hebdomadaire: 18. - 24. mai
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Le matin

Antara - Core & Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core & Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

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L'après-midi

Antara - Core & Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core & Kraft

  12:10 - 13:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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Le soir

Antara - Core & Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - FlowDance & Stretch

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core & Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core & Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara -MindfulFlow & Meditation

  19:00 - 20:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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Vue hebdomadaire

18. - 24. mai

LUNDI, 18.05.2026

Antara - Core & Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core & Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core & Kraft

  18:30 - 19:40

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  Monika Dartzalis

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Antara - FlowDance & Stretch

  20:00 - 21:00

  Studio

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MERCREDI, 20.05.2026

Antara - Core & Rücken

  18:30 - 19:40

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Antara - Core & Beckenboden

  20:00 - 21:00

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JEUDI, 21.05.2026

Antara - Core & Beckenboden

  09:15 - 10:15

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Antara - Core & Kraft

  12:10 - 13:00

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Antara -MindfulFlow & Meditation

  19:00 - 20:00

  Studio

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