Antara St. Gallen

Studio für Rücken- und Beckenboden Training, Kraft und Beweglichkeit, Personal Training, Rückbildung, Achtsamkeit und Meditation sowie Mental Coaching, Trommelreisen und RItuale

Vue hebdomadaire: 10. - 16. novembre
aujourd'hui

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10

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sam

15

dim

16

Le matin

Antara - Core und Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Rückbildung mit Baby

  09:30 - 10:30

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Beckenboden

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

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L'après-midi

Antara - Core und Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Kraft

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

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Le soir

Antara -Core und Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - FlowDance und Meditation

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Rücken

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Rückbildung ohne Baby

  17:30 - 18:30

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Achtsamkeit & Meditation

  19:00 - 20:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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Vue hebdomadaire

10. - 16. novembre

LUNDI, 10.11.2025

Antara - Core und Rücken

  09:15 - 10:15

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - Core und Rücken

  12:00 - 12:50

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara -Core und Kraft

  18:30 - 19:40

  Studio

  Monika Dartzalis

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Antara - FlowDance und Meditation

  20:00 - 21:00

  Studio

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MERCREDI, 12.11.2025

Antara - Rückbildung mit Baby

  09:30 - 10:30

  Studio

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Antara - Core und Rücken

  18:30 - 19:40

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Antara - Core und Beckenboden

  20:00 - 21:00

  Studio

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JEUDI, 13.11.2025

Antara - Core und Beckenboden

  09:15 - 10:15

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Antara - Core und Kraft

  12:00 - 12:50

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Antara - Rückbildung ohne Baby

  17:30 - 18:30

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Antara - Achtsamkeit & Meditation

  19:00 - 20:00

  Studio

  Monika Dartzalis

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