Pilatesflows Elfriede
Mit Herz, Erfahrung & Begeisterung begleite ich dich.
Elfriede Truffer
Ich bin Elfriede, zertifizierte PilatesFlows-Instruktorin mit Herz und Erfahrung. Seit 2022 begleite ich Menschen mit achtsamen, fliessenden Bewegungen zu mehr Kraft, Beweglichkeit und innerer Balance. Mein Fokus liegt auf persönlicher Begleitung in einem geschützten Rahmen – für alle, die sich wirklich wohl und richtig fühlen möchten. |