Ich unterrichte Zumba sowie Yoga/Pilates für Frauen, die sich gerne bewegen möchten – gesund, bodenständig und ohne Show.
Nach mehreren Jahren eigener Studioleitung mit einem breiten Kursangebot habe ich nach einer Pause bewusst neu gestartet – heute in kleinerem Rahmen, mit Fokus auf Qualität statt Quantität. Meine Kurse sind fitness- und technikorientiert, mit klarer Anleitung und sauberer Ausführung.
Durch meine medizinische Grundausbildung als MTRA sowie zahlreiche Aus- und Weiterbildungen lege ich grossen Wert auf Körperwahrnehmung, Eigenverantwortung und gesundes Training. Bewegung soll Freude machen, den Kopf frei werden lassen und gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Stabilität fördern.
Bei mir geht es nicht um Performen oder Vergleichen, sondern um ehrliche Bewegung, die gut tut und langfristig wirkt.
| Abonnement | Prix | Durée de validité | Crédit |
|---|---|---|---|
| 10er-Abo Pilates Yoga / Wall Pilates | 230.00 CHF | 6 Mois | 10 |
| 20er Kombi-Abo ZUMBA und Pilates | 410.00 CHF | 10 Mois | 20 |
| 3er Kennernlernabo | 52.00 CHF | 6 Semaines | 3 |
| Einzeleintritt Pilates/Yoga | 28.00 CHF | 1 Mois | 1 |
| Monatsabo ZUMBA + Pilates | 145.00 CHF | 1 Mois | Illimité |