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Grafbewegt

Wohlbefinden im Alltag durch Pilates und Yoga



12. - 18. August

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Nachmittags

Pilates

  17:30 - 18:30

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

Jetzt buchen


Abends

Yoga

  19:00 - 20:00

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

Jetzt buchen


Pilates

  18:00 - 19:00

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

Jetzt buchen


Yoga

  19:30 - 20:30

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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12. - 18. August

MONTAG, 12.08.2019

Pilates

  17:30 - 18:30

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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Yoga

  19:00 - 20:00

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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MITTWOCH, 14.08.2019

Pilates

  18:00 - 19:00

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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Yoga

  19:30 - 20:30

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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Mo

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Nachmittags

Pilates

  17:30 - 18:30

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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Abends

Yoga

  19:00 - 20:00

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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Pilates

  18:00 - 19:00

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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Yoga

  19:30 - 20:30

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

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MONTAG

Pilates

  17:30 - 18:30

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

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Yoga

  19:00 - 20:00

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

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MITTWOCH

Pilates

  18:00 - 19:00

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

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Yoga

  19:30 - 20:30

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

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Pilates

Fit und rank durch Pilates.


Workshop

Energie- und schwungvoll in den Frühling!
Am Samstag, 4. Mai von 10.00 - 14.00 Uhr kriegst du wertvolle Ernährungsimpulse die du sofort umsetzen kannst. Dazu geniesst du einen kleinen, schmackhaften Ayurveda-Snack und stärkst / entspannst deinen Körper mit Pilates / Yoga von Susanne (für Alle geeignet). Gleich buchen, Plätze sind beschränkt.


Yoga

Yoga ist eine Form von Meditation, die wenn sie regelmässig ausgeübt wird, eine wunderbare Geist/Körper-Übung für Menschen ist, die sich in Richtung umfassender Gesundheit entwickeln möchten


   
Datum Zeit Workshop Leitung Ort/Raum Aktion
26.10.2019 10:00 - 14:00 Ernährung & Bewegung   Susanne Graf Halle 17 Auswählen
07.12.2019 10:00 - 14:00 Ernährung & Bewegung   Susanne Graf Halle 17 Auswählen

Stabilisierung, Kräftigung und Entspannung


Susanne Graf

Zertifizierte Pilatestrainerin bei Art of Motion

Ria de Clercq

zertifizierte Pilates-Trainerin bei Art of Motion

Pilates

Fit und rank durch Pilates.


Workshop

Energie- und schwungvoll in den Frühling!
Am Samstag, 4. Mai von 10.00 - 14.00 Uhr kriegst du wertvolle Ernährungsimpulse die du sofort umsetzen kannst. Dazu geniesst du einen kleinen, schmackhaften Ayurveda-Snack und stärkst / entspannst deinen Körper mit Pilates / Yoga von Susanne (für Alle geeignet). Gleich buchen, Plätze sind beschränkt.


Yoga

Yoga ist eine Form von Meditation, die wenn sie regelmässig ausgeübt wird, eine wunderbare Geist/Körper-Übung für Menschen ist, die sich in Richtung umfassender Gesundheit entwickeln möchten


   

Pilates  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
1 Einzeleintritt 32.00 CHF 1 Stunden 1 Abonnement kaufen
1 Schnupperstunde 20.00 CHF 1 Stunden 1 Abonnement kaufen
10er Abo 270.00 CHF 13 Wochen 10 Abonnement kaufen
20er Abo 520.00 CHF 24 Wochen 20 Abonnement kaufen
5-er Abo 150.00 CHF 8 Wochen 5 Abonnement kaufen

Workshop  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
Workshop 95.00 CHF 1 Tage 1 Abonnement kaufen

Yoga  

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1 Einzeleintritt 32.00 CHF 1 Stunden 1 Abonnement kaufen
1 Schnupperstunde 20.00 CHF 1 Stunden 1 Abonnement kaufen
10er Abo 270.00 CHF 13 Wochen 10 Abonnement kaufen
20er Abo 520.00 CHF 24 Wochen 20 Abonnement kaufen
5-er Abo 150.00 CHF 8 Wochen 5 Abonnement kaufen