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Grafbewegt

Wohlbefinden im Alltag durch Pilates und Yoga



14. - 20. October

Mon

14

Tue

15

Wed

16

Thu

17

Fri

18

Sat

19

Sun

20

In the afternoon

Pilates

  17:30 - 18:30

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

Last chance! Only 1 spot left!

Book now


In the evening

Yoga

  19:00 - 20:00

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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Pilates

  18:00 - 19:00

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

3 available spots left!

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Yoga

  19:30 - 20:30

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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14. - 20. October

MONDAY, 14.10.2019

Pilates

  17:30 - 18:30

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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Yoga

  19:00 - 20:00

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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WEDNESDAY, 16.10.2019

Pilates

  18:00 - 19:00

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

3 available spots left!

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Yoga

  19:30 - 20:30

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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Sat

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In the afternoon

Pilates

  17:30 - 18:30

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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In the evening

Yoga

  19:00 - 20:00

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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Pilates

  18:00 - 19:00

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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Yoga

  19:30 - 20:30

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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MONDAY

Pilates

  17:30 - 18:30

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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Yoga

  19:00 - 20:00

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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WEDNESDAY

Pilates

  18:00 - 19:00

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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Yoga

  19:30 - 20:30

  Halle 17, Stauffacherstrasse 17a

  Susanne Graf

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Pilates

Fit und rank durch Pilates.


Workshop

Energie- und schwungvoll in den Frühling!
Am Samstag, 4. Mai von 10.00 - 14.00 Uhr kriegst du wertvolle Ernährungsimpulse die du sofort umsetzen kannst. Dazu geniesst du einen kleinen, schmackhaften Ayurveda-Snack und stärkst / entspannst deinen Körper mit Pilates / Yoga von Susanne (für Alle geeignet). Gleich buchen, Plätze sind beschränkt.


Yoga

Yoga ist eine Form von Meditation, die wenn sie regelmässig ausgeübt wird, eine wunderbare Geist/Körper-Übung für Menschen ist, die sich in Richtung umfassender Gesundheit entwickeln möchten


   
Date Time Event / workshop Guidance Location/room Action
26.10.2019 10:00 - 14:00 Ernährung & Bewegung   Susanne Graf Halle 17 Select
07.12.2019 10:00 - 14:00 Ernährung & Bewegung   Susanne Graf Halle 17 Select

Stabilisierung, Kräftigung und Entspannung


Susanne Graf

Zertifizierte Pilatestrainerin bei Art of Motion

Ria de Clercq

zertifizierte Pilates-Trainerin bei Art of Motion

Pilates

Fit und rank durch Pilates.


Workshop

Energie- und schwungvoll in den Frühling!
Am Samstag, 4. Mai von 10.00 - 14.00 Uhr kriegst du wertvolle Ernährungsimpulse die du sofort umsetzen kannst. Dazu geniesst du einen kleinen, schmackhaften Ayurveda-Snack und stärkst / entspannst deinen Körper mit Pilates / Yoga von Susanne (für Alle geeignet). Gleich buchen, Plätze sind beschränkt.


Yoga

Yoga ist eine Form von Meditation, die wenn sie regelmässig ausgeübt wird, eine wunderbare Geist/Körper-Übung für Menschen ist, die sich in Richtung umfassender Gesundheit entwickeln möchten


   

Pilates  

Pass Price Duration Credit Action
1 Einzeleintritt CHF32.00 1 Hours 1 Buy pass
1 Schnupperstunde CHF20.00 1 Hours 1 Buy pass
10er Abo CHF270.00 13 weeks 10 Buy pass
20er Abo CHF520.00 24 weeks 20 Buy pass
5-er Abo CHF150.00 8 weeks 5 Buy pass

Workshop  

Pass Price Duration Credit Action
Workshop CHF95.00 1 Days 1 Buy pass

Yoga  

Pass Price Duration Credit Action
1 Einzeleintritt CHF32.00 1 Hours 1 Buy pass
1 Schnupperstunde CHF20.00 1 Hours 1 Buy pass
10er Abo CHF270.00 13 weeks 10 Buy pass
20er Abo CHF520.00 24 weeks 20 Buy pass
5-er Abo CHF150.00 8 weeks 5 Buy pass