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Zone 4 Performance

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Vue hebdomadaire: 13. - 19. mai

lun

13

mar

14

mer

15

jeu

16

ven

17

sam

18

dim

19

Le matin

Z4P CLASS TRAINING - Total Body Strength & Conditioning

  07:00 - 08:00

  Winterthur / Zone 4 Performance

  Lea Laib

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Z4P CLASS TRAINING - Total Body Strength & Conditioning

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Z4P CLASS TRAINING - Total Body Strenght & Conditioning

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  Tanja Odermatt

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Z4P CLASS TRAINING - Metabolic Circuit

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Z4P CLASS TRAINING - Total Body Strength & Conditioning

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  Tanja Odermatt

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Z4P CLASS TRAINING - Total Body Strength & Conditioning

  07:00 - 08:00

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  Marc Peyer

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MEDICAL CLASS TRAINING - Rücken

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  Winterthur/Zone 4 Performance

  Michael Weissig

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Z4P CLASS TRAINING - Metabolic Circuit

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  Winterthur / Zone 4 Performance

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Z4P CLASS TRAINING - Metabolic Circuit

  10:00 - 11:00

  Winterthur / Zone 4 Performance

  Team

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L'après-midi

Z4P CLASS TRAINING - Legs, Glutes & Core

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MEDICAL CLASS TRAINING - Beine

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  Michael Weissig

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Z4P CLASS TRAINING - Upper Body & Core

  12:00 - 13:00

  Winterthur / Zone 4 Performance

  Noah Giblin

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Z4P CLASS TRAINING - Metabolic Circuit

  12:00 - 13:00

  Winterthur / Zone 4 Performance

  Marc Peyer

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YOUTH Athletic Development

  16:30 - 17:30

  Winterthur / Zone 4 Performance

  Gianluca Ogi

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Z4P CLASS TRAINING - Legs, Glutes & Core

  12:00 - 13:00

  Winterthur / Zone 4 Performance

  Tanja Odermatt

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Z4P CLASS TRAINING - Upper Body & Core

  12:00 - 13:00

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  Marc Peyer

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Le soir

YOUTH Athletic Development

  17:00 - 18:00

  Winterthur / Zone 4 Performance

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MEDICAL CLASS TRAINING - Rücken

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  Michael Weissig

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Z4P CLASS TRAINING - Legs, Glutes & Core

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  Kalle Koblet

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Z4P CLASS TRAINING - Total Body Strength & Conditioning

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  Winterthur / Zone 4 Performance

  Kalle Koblet

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YOUTH Athletic Development

  17:00 - 18:00

  Winterthur / Zone 4 Performance

  Noah Giblin

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Z4P CLASS TRAINING - Upper Body & Core

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  Winterthur / Zone 4 Performance

  Noah Giblin

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Z4P CLASS TRAINING - Total Body Strength & Conditioning

  19:00 - 20:00

  Winterthur / Z4P

  Kalle Koblet

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Z4P CLASS TRAINING - Metabolic Circuit

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  Winterthur / Zone 4 Performance

  Joël Tynowski

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Z4P CLASS TRAINING - Total Body Strength & Conditioning

  19:00 - 20:00

  Winterthur / Zone 4 Performance

  Joël Tynowski

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YOUTH Athletic Development

  17:00 - 18:00

  Winterthur / Zone 4 Performance

  Noah Giblin

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YOUTH Athletic Development

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  Winterthur / Zone 4 Performance

  Team

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Z4P CLASS TRAINING - Legs, Glutes & Core

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MEDICAL CLASS TRAINING - Beine

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Z4P CLASS TRAINING - Total Body Strength & Conditioning

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Z4P CLASS TRAINING - Upper Body & Core

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Vue hebdomadaire

13. - 19. mai

LUNDI, 13.05.2024

Z4P CLASS TRAINING - Total Body Strength & Conditioning

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Z4P CLASS TRAINING - Total Body Strength & Conditioning

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  Winterthur/ Zone 4 Performance

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Z4P CLASS TRAINING - Legs, Glutes & Core

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YOUTH Athletic Development

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  Winterthur / Zone 4 Performance

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MEDICAL CLASS TRAINING - Rücken

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Z4P CLASS TRAINING - Legs, Glutes & Core

  18:00 - 19:00

  Winterthur / Zone 4 Performance

  Kalle Koblet

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Z4P CLASS TRAINING - Total Body Strength & Conditioning

  19:00 - 20:00

  Winterthur / Zone 4 Performance

  Kalle Koblet

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MARDI, 14.05.2024

Z4P CLASS TRAINING - Total Body Strenght & Conditioning

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YOUTH Athletic Development

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Z4P CLASS TRAINING - Total Body Strength & Conditioning

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MERCREDI, 15.05.2024

Z4P CLASS TRAINING - Metabolic Circuit

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YOUTH Athletic Development

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JEUDI, 16.05.2024

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VENDREDI, 17.05.2024

Z4P CLASS TRAINING - Total Body Strength & Conditioning

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MEDICAL CLASS TRAINING - Rücken

  08:00 - 09:00

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Z4P CLASS TRAINING - Upper Body & Core

  12:00 - 13:00

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Z4P CLASS TRAINING - Upper Body & Core

  18:00 - 19:00

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SAMEDI, 18.05.2024

Z4P CLASS TRAINING - Metabolic Circuit

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DIMANCHE, 19.05.2024

Z4P CLASS TRAINING - Metabolic Circuit

  10:00 - 11:00

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