Yogawelt Bern

Die YOGA OASE mitten in der Stadt Bern

Seilerstrasse 24, CH-3011 Bern, +41789131290

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Yoga zur Mittagszeit

Durch die Hektik, die pausenlosen Sinnesreize und die wachsenden Belastungen unserer Zeit, wird es immer schwieriger, die innere Ruhe zu bewahren. Yoga ist das ideale Mittel gegen Stress und all seine physischen und psychischen Auswirkungen. Mit Yoga finden Sie innere Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude. Yoga verleiht Ihnen die Kraft, mit den Anforderungen des Alltags besser umgehen zu können.
Der Unterricht ist so aufgebaut, dass sowohl Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene teilnehmen können.

Mittwoch, 12:15 - 13:30
Wöchentliche Stunde

Seilerstrasse 24, Bern

Beatrice Von Gunten

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Beatrice von Gunten

Yoga ist für mich ein Lebensweg – eine stetige Quelle von Ausrichtung, Freude und innerer Balance. Er führt mich immer wieder in neue Erfahrungen, entschleunigt und lädt mich ein, vom Tun ins Sein zu kommen.
In meinem Unterricht begleite ich dich mit achtsamen, fliessenden Bewegungen und präziser Ausrichtung, um ganz bei dir selbst anzukommen. Yoga vertieft dein Körper- und Atembewusstsein, stärkt dich von innen heraus und hilft dir, im Moment zu verweilen.
Meditation, Yoga-Philosophie und das gemeinsame Singen von Mantras lasse ich in meine Stunden einfliessen. So entsteht ein Raum der Stille, Präsenz und Verbundenheit – ein Ort, an dem du auftanken, loslassen und dich spüren darfst.
"Wenn die Sinne und der Geist zur Ruhe gekommen sind, und der Intellekt still wird — dann erreicht der Mensch den höchsten Zustand." Katha Upanishad

Ausbildung
Dipl. Yogalehrerin SYV/EYU in Ausbildung

Abonnemente & Preise

Abonnement	Preis	Gültigkeitsdauer	Guthaben
10 x Yoga	270.00 CHF	14 Wochen	10
10 x Yoga AHV und Student:innen	250.00 CHF	14 Wochen	10
Einzellektion Yoga	30.00 CHF	1 Tage	1
Schnupperlektion Yoga	15.00 CHF	1 Tage	1