yogamoves

Bettina Keiser

Bettina war schon immer ein Bewegungsmensch. Tanz und Sport gehörten in allen Lebensphasen dazu. Zum Yoga fand sie 2007 während einem Auslandaufenthalt in San Francisco. Der Mix aus körperlicher Disziplinierung, Achtsamkeit und Spiritualität faszinierte sie. Nach weiterführender Praxis in verschiedenen Yogastilen absolvierte sie im Oktober 2010 das Yoga Alliance International 200 hours Teacher's Training bei Planet Yoga in Zürich. Parallel dazu entstand der Wunsch ihre Freude am Yoga weiterzugeben und zu unterrichten. Seit 2011 besucht sie das Yoga Alliance International 300 hours Teacher Training unter der Leitung von Stephen Thomas bei AIRYOGA in Zürich. Den Ausbildungslehrgang für Yoga in der Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga hat sie bei Birthlight in Zürich besucht.

Ein besonderes Anliegen von Bettina ist es, den Schülern die Freude am Yoga und die damit verbundene positive Wirkung auf Körper und Geist weiterzugeben. Bettina unterrichtet einerseits kraftvoll und dynamisch und schafft andererseits eine Atmosphäre der Ruhe und des Geborgenseins.

Speziell auch für Frauen in der Schwangerschaft, zur Vorbereitung auf die Geburt oder als Begleitung während der Lebensphase des Mami-Seins bieten die verschiedenen Aspekte des Yoga sehr viel; es ist für Bettina immer wieder eine grosse Freude, den Frauen diese Aspekte zu vermitteln und zu spüren, auf wie vielen Ebenen Yoga einem erreicht und wie gut es tut.

Bettina hat yogamoves 2011 gegründet und organisiert den Betrieb des Studios. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren Kindern in Winterthur.

Andres Gensheimer

Andres ist in Biel, am schönen Bielersee, geboren und aufgewachsen. Nach seinem Grafikstudium kam er erstmals mit dem Tanz in Berührung. Seine Freude an Bewegung führte ihn nach einem Tanzpädagogikstudium (BA) in Wien nach Amsterdam, wo er seine Ausbildung an der SNDO (School for New Dance Development) fortsetzte. Ergänzend zum Tanztraining praktizierte er Yoga und war sofort von der positiven Wirkung auf Körper, Geist und sein Leben begeistert. Im Yoga findet Andres innere Ruhe, Zufriedenheit und Vertrauen, um den chaotischen Tanz des Lebens zu meistern. 2011 vertiefte er seine Freude an Yoga und am Unterrichten mit dem 500h- Teacher Training (Yoga-Alliance zertifiziert) bei AIRYOGA in Zürich.

Andres unterrichtet ein dynamisches und meditatives Vinyasa Yoga. Er lässt seine Inspirationen vom Tanz in die harmonischen Flows einfliessen. Er schafft eine entspannte und wachsame Atmosphäre, in der die Asana-Praxis und der Körper erforscht und erlebt werden können. Seine Klassen zeichnen sich aus durch den kreativen Bewegungsfluss, Sinn fürs Detail und den Zustand des „Flow“ auf geistig-emotionaler Ebene, welcher Erholung, Kraft und innere Ruhe ermöglicht.

Anna von Flüe

Am Energieüberschuss, den kurzen Haaren und ihrem herzlichen Lachen erkennt man Anna ziemlich schnell. Sie kann nicht still sitzen - aber nur schon der Gedanke daran auf den Zug zu rennen macht ihr Falten auf die Stirn.

Schon als kleines Mädchen besuchte sie Akrobatikunterricht und lernte die präzisen, exakten und starken Bewegungen lieben. Zum Yoga fand Anna über Umwege, konnte sich aber nach der ersten Stunde ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen.

2016 absolvierte Anna die 250 Stunden Yogalehrer Ausbildung bei yogamoves mit Fokus auf Hatha- und Vinyasa Yoga. Sie besucht regelmässig Workshops und bildet sich laufend weiter.

Ihr Unterricht ist kraftvoll und spielerisch mit Fokus auf genaue Körperausrichtung, um bei sich selbst anzukommen und runterzufahren.

Let go, let it flow - auf der Matte wie im Alltag. Bei sich selbst ankommen und sich so akzeptieren, wie man ist. Das ist Yoga für Anna.

Beat Hauser

Seit sich Beat erinnern kann, ist sein Leben von Bewegung bestimmt. In Indien kam er vor vielen Jahren zum ersten Mal in Kontakt mit Yoga und war sofort davon begeistert. 2007 begann er dann regelmässig Yoga zu praktizieren. Bald folgten die ersten Retreats. Die Faszination wuchs ständig und auch heute löst Yoga in ihm immer wieder konstante Begeisterung aus. Der ganzheitliche Ansatz des Yoga eröffnete ihm ein neues und tiefes Verständnis und Bewusstsein.

Unter der Leitung von Baron Baptiste hat er das Teacher Training in den USA abgeschlossen. Weiterführend besucht er regelmässige Trainings und Weiterbildungen.

Beats Stunden sind inspirierend, kraftvoll und werden locker und humorvoll vermittelt, getragen von Leichtigkeit und Freude. Bewusste Arbeit mit der Atmung begleiten die Körperübungen, wobei Momente der Beobachtung und der Stille nicht zu kurz kommen.

Es erwartet dich eine Lektion ohne Erwartungsdruck, bei der die gezielte Körper- und Atemarbeit immer mit einer längeren Endentspannungsphase abgeschlossen wird.

Mehr Infos über Beat's Yoga Angebot: beathauser.yoga

Bettina Späder

Bettina hat vor 16 Jahren ihre Faszination für Meditation und asiatische Philosophie entdeckt. Seit dem hat nicht nur Sport und Bewegung, sondern auch Meditation ihren Alltag begleitet und ihr für den Beruf Kraft, Klarheit und mentale Sicherheit gegeben. Es hat ihrer Arbeit mit Menschen, z.B. im Training für Stress- und Gesundheitsmanagement, viele Impulse gegeben. Die Form der inneren Reise ist ihrer Meinung nach ein unendlich grosser Gewinn, der ihr während all ihrer Reisen in ferne Länder bis heute geblieben ist.

Auf mehreren Indienreisen und durch ihre Schwester, die bereits seit 10 Jahren Yoga unterrichtet, hat sie ihren eigenen Zugang in die Yogawelt gefunden. Nach mehreren Jahren regelmässiger Praxis wollte sie noch tiefer in die Materie eintauchen und entschied sich 2012 für eine Yogalehrer Ausbildung (200h YogaAlliance unter der Leitung von Stephan Thomas und Almut Schotte).

Mit der eigenen Schwangerschaft 2014 hat sie ihr "Frauenwissen" durch Weiterbildungen in Schwangerschafts-, Tragetuch- und Rückbildungsyoga mit viel Freude vertieft und erlebt es als grosses Geschenk, Mamis in diesen besonderen Monaten begleiten zu dürfen.

Bettina ist es wichtig, dass Yoga dich mental stärkt und deine Körperwahrnehmung schult, so dass jeder ein gesundes Mass findet sich zu fordern, sowohl in der Anstrengung und Grenzerfahrung, als auch in der Entspannung und dem Loslassen.

Deborah Sutter

Yoga üben tu ich seit über 10, unterrichten seit 4 Jahren. Die erste Ausbildung (200 Stunden) habe ich 2013 bei Poonam Stecher Sharma und Sanjeev Bhanot gemacht, in klassischem Hatha Yoga. 2014 folgten weitere 300 Stunden Vinyasa Flow bei Julie Martin, Philosophie und Geschichte mit Emil Wendel, sowie Anatomie bei Dr. Rhys Beynon. Restorative Yoga habe ich mit Anna Ashby und Chris Swain (33 Stunden) gelernt.
Mit Julie Martin und Brahmaniyoga arbeite ich sehr eng zusammen, assistiere und unterrichte auch für ihre Trainings und Workshops. Zudem ist Kiran Trace seit über einem Jahr meine Lehrerin und Mentorin. Sie zeigt mir, was es heisst, sich von tief Eingeprägtem zu befreien und frei zu werden - frei für das Leben.

Eva Koller

Eva liebt die Natur und Bewegung, was ihr viel Energie und ein Gefühl von grosser Freiheit gibt. Sie tobt sich mit Vorliebe im Schnee, im Wald, auf dem Wasser und in den Bergen aus - auf verschiedenen Sportgeräten.

Yoga bietet ihr die Möglichkeit, sich zu erholen und zu stärken, körperlich und mental zur Ruhe zu kommen und sich mit Fragen des eigenen Lebens und des Seins auseinanderzusetzen. Es fasziniert sie immer wieder, wie Gefühle, Zufriedenheit und Gelassenheit entstehen können, wenn ein Mensch einfach auf einer Matte Yoga praktiziert.

Als Jugendliche spielte sie Fussball, tanzte, ritt und war ständig in Bewegung. Sie studierte an der ETH Zürich Turn- und Sportlehrerin, wo sie ihre Bewegungsfreude ausleben konnte. Nach dem Studium ging sie 2006 ein Jahr nach Südamerika. Bei einer Surfergemeinschaft in Costa Rica liess sie sich spontan auf ein Yoga Retreat ein, was ihr Leben stark beeinflusste. Während den nächsten Jahren verband sie die Yoga Asanas als Ergänzung zum Ausdauer- und Outdoorsport.

2012 besuchte sie in Korfu eine 200h-Ausbildung in Vinyasa-Yoga von Airyoga mit Christine May. Seitdem unterrichtet sie an der Universität St.Gallen im Studentensport Yoga, wo sie als Sportlehrerin arbeitet und auch Pilates unterrichtet. Im Moment macht sie eine Yoga-Weiterbildung bei Airyoga in München unter der Leitung von Barbra Noh.

Eva unterrichtet ein dynamisches Yoga, kraftvoll und auch gerne einmal herausfordernd. Im Zentrum stehen die Freude an der Bewegung, die Gesunderhaltung des Körpers und neue Körpererfahrungen in der Entspannung.

Fabienne Studer

Ich heisse Fabienne. Meine Kreativität zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben, ob in der Bewegung, gestalterisch oder musisch. Ich lasse mich von meiner Intuition leiten. („Das Leben ist, wie zeichnen ohne Radiergummi“.)

Im Yoga habe ich einen Ausgleich gefunden der mich besänftigt und mich klarer sehen und fühlen lässt. Yoga fordert mich täglich zum tanzen auf und ich nehme dies ehrfürchtig und liebevoll an.

Meine Yoga-Ausbildung habe ich bei Inside Yoga gemacht. Ein moderner und lebendiger Yogastil, bei welchem die anatomisch korrekte Ausrichtung der Knochen und Gelenke dich durch die Stunde begleitet.

Authentizität ist für mich, ob auf oder neben der Matte, sehr wichtig im Leben! Bei mir bist DU willkommen. Sei einfach du selbst.

Hanna Lea Dykast

Viel Bewegung und das eigene Körpergefühl erforschen gehörten schon früh zu Hannah's Leben. Durch ein gutes Gespür für die Bedürfnisse ihrer Schüler schafft sie während den Stunden rasch eine Atmosphäre der Geborgenheit und Freude.

Hannah ist es ein Anliegen, sowohl dynamisch als auch einfühlsam zu unterrichten. Dabei ist es ihr wichtig, dass sich jeder in Ehrlichkeit und Liebe begegnet. Die eigene Körperwahrnehmung steht dabei ganz im Mittelpunkt.

Die vielen positiven Auswirkungen der Yoga Praxis auf Körper, Geist und Seele haben Hannah während ihrer Studienzeit in den USA 2012 dazu bewegt, die Yogalehrer Ausbildung (200h) bei YogaToThePeople in NYC zu absolvieren. Sie lebt nun seit geraumer Zeit in der Region Zürich und unterrichtete zuvor im Yoga Tribe in Zürich.

Joannie Weisskopf

Joannie stand schon als Kind gerne im Kopfstand und daran hat sich bis heute nicht vieles geändert. Ihr grosser Bewegungsdrang und die Motivation zum Sport im Kindes- und Jugendalter bildete die Grundlage für das Turn- und Sportlehrer-Studium an der ETH Zürich.

Über die Arbeit in der Fitnessbranche entdeckte sie die Freude am Unterrichten von diversen Group Fitness Lektionen. Das Unterrichten, aber auch das Besuchen von Lektionen bei anderen Kursleitern und Yogalehrern, führte sie dazu, das 200-Stunden Teacher Training bei Yogaworks im Jahre 2008 in Los Angeles zu absolvieren.

Joannie arbeitet als selbständige Personal Trainerin im Bereich Pilates und Yoga in Zürich und holt neue Unterrichtsideen und Inspirationen aus diversen Weiterbildungen wie Acroyoga elemental und lunar immersion, yoga therapeutics workshop bei rea indigo.

Joannie lebt mit ihrem Mann, der gemeinsamen Tochter und zwei Stieftöchtern in Winterthur.

Laura Bächer

Laura war es schon immer wichtig, sich zu bewegen. Schon früh entwickelte sie ein Interesse für den Körper und dessen Ausdruck.

In Berlin hat Laura 2012 ihre Ausbildung zur Bühnentänzerin abgeschlossen und kam durch ihre Erfahrungen als Tänzerin dem Yoga immer näher. Bereits während der Tanzausbildung praktizierte Laura regelmässig Yoga und spürte die positiven Auswirkungen auf Körper und Seele. Im Herbst 2014 hat sie sich den Wunsch erfüllt, in Indien eine Yoga-Lehrer Ausbildung (200 hours, RYS) zu absolvieren und möchte nun ihre Begeisterung für Yoga weitergeben.

In ihrem Unterricht versucht Laura, die Teilnehmer beim Verständnis ihrer individuellen Anatomie zu unterstützen und Hilfestellungen zu bieten, damit die Asanas körpergerecht ausgeführt werden können. Es ist ihr wichtig, ein gesundes und liebevolles Verhältnis zum eigenen Körper zu entfalten und ehrlich mit sich selbst zu sein.

Manuela Peverelli

Manuela kam im 2003 in Australien zum ersten Mal mit Yoga in Berührung und war sogleich fasziniert von dieser Kunst, Spiritualität mit dem Körper zum Ausdruck zu bringen. Im 2008 hat sie ihre erste Yogalehrerausbildung abgeschlossen, mehrere Trainings bei verschiedenen Lehrern in Asien sind in den darauffolgenden Jahren gefolgt. Ihre Beziehung zum Yoga wandelt sich stetig und weitere Aspekte des Yogas neben den Asanas, wie die Praxis von Mantren, Pranayama, Bhakti, Mauna (schweigen) und vor allem Meditation sind unter zwischen zu ihrem Hauptinstrument in der spirituellen Praxis geworden. Der Abschluss eines Studiums in ayurvedisch-psychologischer Beratung an der europäischen Akademie für Ayurveda bildet seither die Brücke zwischen dem Yoga und Manuela’s ehemaligen Beruf als Psychiatriepflegefachfrau. Manuelas Yogaunterricht ist dynamisch und kraftvoll, gleichzeitig aber auch eine Reise in die innere Stille. Sie betrachtet Yoga als Instrument, um im eigenen Körper und Geist eine Oase des Wohlbefindens für die Seele zu schaffen und durch diese Harmonie die wahre Essenz des Selbst wieder erkennen zu können. Die vedische, tantrische und vor allem buddhistische Philosophie prägen ihre alltägliche Lebenshaltung und Gestaltung, wofür sie viel Dankbarkeit empfindet. Manuela lebt und unterrichtet hauptsächlich in der Schweiz, verbringt aber seit bald 10 Jahren die Wintermonate für ihre eigene Meditations- und Yoga-Praxis in Indien, Burma und Bali. www.karmacircus.com

Namgyal Moser

Namgyal praktiziert Yoga seit ihrer Teenagerzeit. Im dynamischen Flow des Power Yoga findet sie sowohl den kraftvollen körperlichen Ausgleich zum kopflastigen Alltag, als auch Raum für Achtsamkeit und innere Gelassenheit. Ihre Ausbildung hat Namgyal 2009 bei Markus Latscha und Arlette Herzig in Basel absolviert, seither unterrichtet sie im Unisport ASVZ. Immer wieder aufs Neue lässt sie sich gern entdeckungsfreudig und neugierig für ihre Yoga-Klassen und ihre eigene Praxis inspirieren- am liebsten an verschiedensten Orten rund um die Welt. In Los Angeles, New York oder Bali traf sie auf Persönlichkeiten wie Bryan Kest oder Les Leventhal- Erfahrungen die sie in ihren Unterrichtsstil miteinfliessen lässt.

Natalia de Alba

Natalia hat 2012, nach der Geburt ihres ersten Sohnes, Yoga für sich entdeckt und war sofort Feuer und Flamme. Sie ist stolze Mutter von drei Kindern und wenn Sie nicht auf der Matte steht, verbringt Sie Zeit mit ihrer Familie & Freunden. Im Yoga sieht sie vor allem die Möglichkeit, verschiedene Elemente zu vereinen, die in ihrem Leben extrem wichtig sind; Kreativität, Liebe und Wohlwollen. 2016 absolvierte sie die 250 Stunden Yogalehrer Ausbildung nach Yoga Alliance Standard. Auf Ihrer Yogareise vertieft Sie ihr Wissen regelmäßig in Workshops bei bekannten und renommierten Yogalehrern. Ihr Wissen, die Erfahrungen und Inspiration aus der eigenen Yogapraxis gibt Natalia einfühlsam und mit viel Freude an ihre Schüler weiter. Ihr Unterricht ist fokussiert und vereint sanfte und fließende Bewegungen sowie statische Asanas die den Geist anregen und von bewusstem Atem unterstützt werden.

„ Yoga ist eine unglaubliche Möglichkeit, sich selbst zu finden, um dann irgendwann zu erkennen was uns ausmacht, was wir wollen und wer wir wirklich sind.“ Natalia

Peter Stalder

Eine von Peters grossen Leidenschaften gilt schon immer der Bewegung und Körperwahrnehmung. Die Verbindung von Körper, Geist und Seele hat ihn immer interessiert. So beschäftigt er sich seit vielen Jahren mit verschiedenen Bewegungsformen wie asiatischer Kampfkunst, Tanzen, Eurythmie, Jogging, aber auch Meditation, Gesang und Ernährung. Yoga ist ihm über Jahre immer wieder begegnet. Seit 2008 praktiziert er Yoga regelmässig, seit einigen Jahren ist Yoga täglicher Bestandteil seines Lebens. Peter mag die Einheit von Bewegung und Atem, das präzise Ausrichten und Bewegen des Körpers und das konzentrierte, achtsame Üben, um Verletzungen zu vermeiden. Dabei ist ihm sein anatomisches Wissen durch den Beruf als medizinischer Masseur sehr nützlich. 2014 - 2016 intensivierte Peter seine Yogapraxis in einem 200h Teacher Training unter den Lehrern Clive Radda, Alexa Lê, Stephen Thomas, Glenn Black und Naichin Tang. Peters Lektionen sind kraftvoll, fokussiert und gleichzeitig entspannt. Es ist ihm ein Anliegen, dir eine Möglichkeit zu bieten, dich mit deinen eigenen Begrenzungen auseinander zu setzen und diese Grenzen humorvoll zu erweitern.

Rachel Imboden

Rachel ist in den Bergen aufgewachsen und war schon immer gerne in der Natur unterwegs. Hier konnte sie auftanken und auch Stille finden, was sie schon als Kind schätzte. Ihre Leidenschaft gehörte damals dem Klettern, Snowboarden und Wandern. Den positiven Einfluss von Bewegung auf Körper und Geist hat sie schon früh erkannt.

Die Faszination für Yoga entstand lange bevor sie das erste Mal selber auf der Matte stand. Der Besuch der ersten Yogastunden hat ihre Vorstellungen übertroffen.

Im Yoga hat Rachel einen ganzheitlichen Übungsweg gefunden, bei dem sie ihre Freude an der Bewegung und Stille, aber auch ihr Interesse an Spiritualität und Philosophie ausleben kann. Die regelmässige Körper- und Atemarbeit verbinden sie mehr mit sich selbst. Sie hat gelernt, auf ihre innere Stimme zu hören und auf diese zu vertrauen. Yoga hilft ihr, auch im hektischen Alltag Stille zu finden und gelassen und achtsam zu bleiben. 2012 hat sie bei AIRYOGA ihre erste Yoga Ausbildung absolviert und als Vertiefung im 2015 unter der Leitung von Stephen Thomas das 300h Advanced Teacher Training.

Rachel unterrichtet mit viel Herz, Hingabe und Freude. Sie führt in einem ruhigen und kraftvollen Fluss durch ihre abwechslungsreichen Klassen. Durch klare und präzise Anleitungen finden die SchülerInnen sicher in die Asanas. Rachel achtet auf eine gute Balance zwischen Anstrengung und Entspannung, damit die Schüler die Auswirkungen des körperlichen Übens auf der energetischen Ebene nachspüren und innere Prozesse wahrnehmen können. Rachel unterrichtet auf Deutsch, bei Bedarf auch auf Englisch.

Silvia Müller

Silvia besuchte ihre erste Yogastunde mit 16. Fasziniert von den fliessenden Bewegungen rollte sie ihre Matte auf der ganzen Welt aus. Während längeren Aufenthalte im Ausland fand sie stets ihren Mentor und konnte weit weg von Zuhause zu sich finden.

Silvia liess ihre Marketingkarriere hinter sich, um in Indien den 200 TTC Kurs zu absolvieren. Unter Prem Krishnanda’s Leitung eröffnete sich eine neue Yoga Welt für Silvia. Die Lehren von Pranayama, Meditation, Anatomie und Ayurveda ergänzten ihre Praxis und Yoga entwickelte sich zu einem Lifestyle. Ein Lifestyle, der ihr viel positive Lebensenergie, haufenweise Glücksgefühle und eine innere Zufriedenheit gibt wie noch nie zuvor. Derzeit absolviert sie das Pränatalteachertraining bei Birthlight.

Silvia unterrichtet Hatha, Vinyasa und Schwangerschaftsyoga auf Deutsch und Englisch. Ihren Studenten will sie all das weitergeben, was man für ein leichtes, zufriedenes und glückliches Leben braucht. Kreative Flows, gute Vibes und tiefsinnige Asanas sollen ihren Yogis helfen, die beste Version von sich selbst zu entdecken.

Simona Gabrieli

Yoga bedeutet für Simona Kraft, Ruhe, Klarheit und Freiheit. Offen dafür zu sein, sich mit sich selber auseinanderzusetzen, sich in Hingabe zu üben und lernen loszulassen. Sich selber immer wieder neu entdecken. Mit seinen eigenen Grenzen zu spielen und diese zu erweitern.

Yoga ist für Simona nicht nur eine Asana-Praxis, sondern geht weit über dies hinaus. Yoga ist unendlich, diese Tatsache fasziniert sie. Während jeder Yogaklasse konfrontieren wir uns wieder mit uns selbst, unseren Denkmustern und Verhaltensweisen und kommen uns somit immer wieder ein Stück näher. Dieser Prozess nährt uns von innen heraus.

Simona praktiziert seit 2007 Yoga. Im Jahr 2011 schloss sie das 200 hours (YA) Teacher Training bei Patricia Thielemann in Berlin ab und hat danach am Teacher Training Intensive bei Max Strom und ebenso auch am Yin Yoga Teacher Training bei Josh Summers teilgenommen. Im Frühjahr 2016 hat Simona das Advanced Teacher Training bei Michael Hamilton abgeschlossen.

Ursina Vetsch

Herz voran, das war schon immer Ursina. So geht sie auf Menschen zu und so begegnete sie damals 2007 auch dem Yoga. Aus dieser Begegnung entwickelte sich in kurzer Zeit eine Leidenschaft, die alles bisher Bekannte übertraf und ihr Zugang zu Ruhe, Zuversicht und Gelassenheit ermöglichte.

Ursina hat bei sich selbst erfahren, dass die Verbindung mit dem eigenen Selbst mittels physischer und mentaler Übungen auf gesunde Weise mit Widerständen konfrontiert und hilft, mit diesen umzugehen. Sie versucht, bei sich selbst und anderen genau hinzuhören und hinzuschauen.

2011 absolvierte sie das Yoga Alliance 200 hours Teacher Training bei Planet Yoga. Nichts freut sie mehr, als zu beobachten, wie ihre SchülerInnen ein neues Körpergefühl entwickeln und einen liebevollen Umgang mit sich selbst in den Alltag tragen.

Ursinas Vinyasa-Klassen sind fliessend und kraftvoll, gefolgt von einer ruhigen Dehnungs- und Entspannungsphase.