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Video Beschreibung Aufrufe Kommentare Veröffentlicht am Aktion
Yoga-Video 11.3.26-17.3.26 Wir sind im Übergang zwischen Winter und Frühling - der Winter ist noch nicht vorbei, der Frühling noch nicht da. Wir schütteln die Schwere, Dunkelheit und Kälte des Winters ab. Ich gebe euch drei kurze Rituale für den Alltag mit. Diverse kleine Flows und Klangschalenmeditation am Schluss. Suche dir etwas mit Klangschalen auf Youtube oder Spotify oder höre Entspannungsmusik. 1 0 11.03.2026 Anschauen

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