Schwangerschaftsyoga
Ein Raum für dich, dein Baby und alles was kommt. Herzlichen Glückwunsch zu deiner Schwangerschaft.
Gönn dir bewusst Zeit für dich und dein kleines Wunder. Mit sanften Yogaübungen, achtsamer Atmung und Entspannung stärkst du deinen Körper, findest innere Ruhe und bereitest dich liebevoll auf die Geburt vor.
Kursstart: laufend ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.
Das erwartet dich:
Sanfte Kräftigung und Beweglichkeit
Entspannung und bewusste Atmung
Stärkung des Vertrauens in deinen Körper
Vertiefung der Verbindung zu deinem Baby
Raum für Austausch und Gemeinschaft
Tuesday, 18:15 - 19:15
Weekly class
Weekly class
YOGAATELIER-SURSEE
Conny Fellmann
