Yoga Samira

Stärke deinen Körper, finde Vertrauen in dich und nimm dir bewusst Zeit für dich und dein Baby. ✨AB 9. APRIL 2026✨

Sägestrasse 42, CH-5600 Lenzburg, +41 79 176 73 58

samiraneuhaus@hotmail.com

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Schwangerschaftsyoga ab 9. April 2026

Herzlichen Glückwunsch zu deiner Schwangerschaft✨
Schwangerschaftsyoga unterstützt dich, diese besondere Phase kraftvoll und entspannt zu erleben und dich gut auf die Geburt vorzubereiten.
In diesem Kurs kombinieren wir sanfte Yoga-Übungen mit Atemtechniken und Entspannung, die dich achtsam durch die Schwangerschaft begleiten.Die Übungen fördern Beweglichkeit, Stabilität und stärken die Verbindung zu deinem Baby.
Alle Inhalte sind auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen abgestimmt und in jedem Trimester sicher umsetzbar. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ich freue mich, dich und dein Baby auf diesem Weg begleiten zu dürfen.


Thursday, 19:30 - 20:30
Weekly class
Yoga Lenzburg, Sägestrasse 42, 5600 Lenzburg (Eingang Feuertreppe neben Brocki Rundumel 2. Stock)
Samira Neuhaus
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Samira Neuhaus

Hallo, ich bin Samira 🌼
Mama von zwei Söhnen, die mir täglich zeigen, wie kraftvoll und lebendig das Leben ist. In unserer Familie schätzen wir die gemeinsamen Momente und kleinen Abenteuer des Alltags.

Yoga ist für mich ein fester Bestandteil meines Lebens und hilft mir, in Verbindung mit mir selbst zu bleiben. Während meiner Schwangerschaften habe ich die stärkende Wirkung von Schwangerschaftsyoga erfahren, die mir Vertrauen, Ruhe und Stabilität geschenkt hat – eine wertvolle Vorbereitung auf die Geburt.

Der Wunsch, werdende Mütter achtsam durch die Schwangerschaft und Rückbildung zu begleiten, ist aus meinen eigenen Erfahrungen gewachsen.
Heute unterstütze ich Frauen mit viel Feingefühl, Erfahrung und Herz und schaffe Raum für bewusste Bewegung, Atmung und Vertrauen in den eigenen Körper.

Ausbildungen:
200h Vinyasa Yogalehrer Ausbildung (Nora Kersten, 2024)
50h Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga (Yoga Veda Luzern, 2025)

Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
10er Abonnement CHF290.00 12 weeks 10
Einzellektion CHF30.00 1 Days Unlimited
Schnupperlektion CHF25.00 1 Days 1