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Yoga in der Altstadt GmbH

Namasté und herzlich willkommen bei Yoga in der Altstadt. Deine Yoga-Schule und Ayurveda Praxis in St. Gallen

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Event Breathwork & Eisbaden - 08.02.25

Dieser Workshop "Kaltbaden nach der Wim Hof Methode" bietet dir theoretische und praktische Einblicke in die körperlichen Abläufe während des Eisbadens. Du hast die Möglichkeit, unter professioneller Leitung mit Jan Pekarek (Wim Hof Instruktor) im kalten Wasser zu baden und dabei zu fühlen, wie dein mentaler Fokus und deine Atmung deine Empfindungen verändern. Du erlebst deine Reaktionen auf den äusseren Reiz der Kälte ganz bewusst und übst mit diesen umzugehen.


08.02.2025 - 08.02.2025, 11:00 - 14:00
Workshop
Yoga in der Altstadt , Bleichestrasse 11, 9000 St. Gallen
1_Evelyn Gelpi


1_Evelyn Gelpi

2005 - 2009 Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin YCH/EYU
2009 - 2015 diverse Weiterbildungen im In- und Ausland
2017 - 2021 Zertifikatskurs "Back in Motion - Yoga für den Rücken"
2015 - 2018 Weiterbildung zur dipl. Yogatherapeutin - Svastha Yoga & Ayurveda
seit 2020 KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT Yoga Therapie
seit 2021 EMDR Therapeutin
EMR anerkannt


Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
Event Eisbaden & Breathwork 99.00 CHF 1 Tage 1
Event Yin Yoga & Klang 50.00 CHF 1 Tage 1
Event Yoga & ätherische Öle 69.00 CHF 1 Tage 1
Event Yoga Samstag mit Thema 50.00 CHF 1 Tage 1