Yoga in der Altstadt GmbH

Namasté und herzlich willkommen bei Yoga in der Altstadt. Deine Yoga-Schule und Ayurveda Praxis in St. Gallen

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Hatha Yoga

In allen unseren Hatha Yoga Lektionen legen wir grossen Wert darauf, dass alle unsere Teilnehmer/-innen lange gesund bleiben. "Hatha" bedeutet "Kraft" und spielt eine grosse Rolle in der heutigen sitzenden Gesellschaft. Wir verbinden die Tradition des Hatha Yoga mit der modernen Wissenschaft, um die innere Stille zu erfahren. Mit traditionellen Körperhaltungen und Bewegungen aus der Yogatherapie, Atemtechniken und Meditation unterstützen wir dich, diesen inneren Zustand zu erreichen. Hatha Yoga ist ein natürlicher Weg zu körperlicher Gesundheit und Lebenskraft, zu innerer Balance und Lebensfreude, zu innerer Erfahrung und Lebensweisheit. Hatha Yoga stärkt und entspannt durch ruhige und meditative Körper-, Atem- und Entspannungsübungen und schenkt Dir ein neues Körpergefühl, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.


Wednesday, 18:00 - 19:15
Weekly class
Yesudian
3_Tanja Sutter


3_Tanja Sutter

2017 - 2021 Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin YCH/EYU seit 2021
seit 2022 - in der Weiterbildung als Yogatherapeutin - Momentum Regeneration


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
0_Probeabo für 3 Lektionen CHF50.00 4 weeks 3
1_Drop-In CHF35.00 1 Days 1
2_10er Abonnement CHF350.00 6 Months 10
2_10er Abonnement - Yoga im Haggen CHF250.00 6 Months 10
3_3 Monate Abo Hatha Yoga CHF348.00 12 weeks 12
4_3 Monate Abo PLUS Hatha Yoga CHF495.00 12 weeks Unlimited
5_3 Monate Abo Lunch Yoga / Yoga Rücken / Pranayama & Meditation CHF324.00 12 weeks 12
6_3 Monate Abo PLUS Lunch Yoga / Yoga Rücken / Pranayama & Meditation CHF460.00 12 weeks Unlimited
7_Jahresabo CHF920.00 52 weeks 40
8_Jahresabo Plus CHF1,290.00 52 weeks Unlimited
SOMMERYOGA - 7.7.-8.8.25 CHF99.00 08.08.2024 Unlimited