Yoga in a Bag Altstetten

From Strength to Stillness. From Body to Soul.


Hohlstrasse 481, CH-8048 Zürich, +41 44 203 66 96

www.yogainabag.com

altstetten@yogainabag.com

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Hatha Yoga

Eine ruhige, geerdete Praxis mit Fokus auf präzise Ausrichtung, Atem und bewusste Bewegung. Sie stärkt den Körper, fördert Stabilität und bringt den Geist zur Ruhe.

Deutsch oder Englisch.

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A steady, grounded practice focusing on precise alignment, breath, and mindful movement. It strengthens the body, builds stability, and calms the mind.

German or English.


dimanche, 11:30 - 12:45
Cours hebdomadaire
Yoga in a Bag Altstetten
Sophie Caplan
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Sophie Caplan

Ich bin Sophie, zertifizierte RYT® 500 Hatha- und Vinyasa-Yogalehrerin, und meine Leidenschaft liegt darin, inklusive und wertfreie Räume zu schaffen, in denen sich alle willkommen fühlen und Yoga in ihrem eigenen Tempo erleben können.
Yoga hat mein Leben tief verändert – es hat mir geholfen, mit Depressionen, Angstzuständen und ADHS umzugehen. Diese Stärke und Heilung möchte ich weitergeben und Menschen dabei unterstützen, durch ihre Praxis mehr Balance, Klarheit und Wohlbefinden zu finden.

Ich unterrichte auf Englisch.
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I’m Sophie, a certified RYT® 500 Hatha and Vinyasa yoga teacher, and my passion lies in creating inclusive, judgment-free spaces where everyone feels welcome and can experience yoga at their own pace.
Yoga has profoundly changed my life — it has helped me navigate depression, anxiety, and ADHD. I want to share this strength and healing with others and support people in finding more balance, clarity, and wellbeing through their yoga practice.

I teach in English.

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
0) PROMO: 1 Week Yoga 65.00 CHF 1 Semaines Illimité
0) PROMO: Firehorse Pass 120.00 CHF 2 Semaines Illimité
1) PROMO: Yoga Matcha Power Morning 38.00 CHF 20.06.2026 - 20.06.2026 5
1) TRIAL: 1 MONTH TRIAL MEMBERSHIP 110.00 CHF 1 Mois Illimité
2) MEMBERSHIP : 12 MONTHS MEMBERSHIP (monthly payment) 2 400.00 CHF 12 Mois Illimité
2) MEMBERSHIP : 12 MONTHS MEMBERSHIP (prepaid) 2 200.00 CHF 12 Mois Illimité
2) MEMBERSHIP : 1 MONTH MEMBERSHIP 250.00 CHF 1 Mois Illimité
2) MEMBERSHIP : 3 MONTHS MEMBERSHIP (monthly payment) 690.00 CHF 3 Mois Illimité
2) MEMBERSHIP : 3 MONTHS MEMBERSHIP (prepaid) 620.00 CHF 3 Mois Illimité
2) MEMBERSHIP : 6 MONTHS MEMBERSHIP TOGETHER (monthly payment) 2 100.00 CHF 6 Mois Illimité
3) EINZELKLASSEN : 10 x Einzelklassen / 10 x Single Classes 315.00 CHF 6 Mois 10
3) EINZELKLASSEN: 1 x Einzellektion / Single Class 38.00 CHF 12 Mois 1