Yoga in a Bag Altstetten

From Strength to Stillness. From Body to Soul.


Hohlstrasse 481, CH-8048 Zürich, +41 44 203 66 96

www.yogainabag.com

altstetten@yogainabag.com

Zurück

Hatha Yoga

Eine ruhige, geerdete Praxis mit Fokus auf präzise Ausrichtung, Atem und bewusste Bewegung. Sie stärkt den Körper, fördert Stabilität und bringt den Geist zur Ruhe.

Deutsch oder Englisch.

***

A steady, grounded practice focusing on precise alignment, breath, and mindful movement. It strengthens the body, builds stability, and calms the mind.

German or English.


Sonntag, 11:30 - 12:45
Wöchentliche Stunde
Yoga in a Bag Altstetten
Sophie Caplan
Jetzt buchen

Sophie Caplan

Ich bin Sophie, zertifizierte RYT® 500 Hatha- und Vinyasa-Yogalehrerin, und meine Leidenschaft liegt darin, inklusive und wertfreie Räume zu schaffen, in denen sich alle willkommen fühlen und Yoga in ihrem eigenen Tempo erleben können.
Yoga hat mein Leben tief verändert – es hat mir geholfen, mit Depressionen, Angstzuständen und ADHS umzugehen. Diese Stärke und Heilung möchte ich weitergeben und Menschen dabei unterstützen, durch ihre Praxis mehr Balance, Klarheit und Wohlbefinden zu finden.

Ich unterrichte auf Englisch.
***
I’m Sophie, a certified RYT® 500 Hatha and Vinyasa yoga teacher, and my passion lies in creating inclusive, judgment-free spaces where everyone feels welcome and can experience yoga at their own pace.
Yoga has profoundly changed my life — it has helped me navigate depression, anxiety, and ADHD. I want to share this strength and healing with others and support people in finding more balance, clarity, and wellbeing through their yoga practice.

I teach in English.

Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
0) PROMO: 1 Week Yoga 65.00 CHF 1 Wochen Unbegrenzt
0) PROMO: Firehorse Pass 120.00 CHF 2 Wochen Unbegrenzt
1) PROMO: Yoga Matcha Power Morning 38.00 CHF 20.06.2026 - 20.06.2026 5
1) TRIAL: 1 MONTH TRIAL MEMBERSHIP 110.00 CHF 1 Monate Unbegrenzt
2) MEMBERSHIP : 12 MONTHS MEMBERSHIP (monthly payment) 2.400.00 CHF 12 Monate Unbegrenzt
2) MEMBERSHIP : 12 MONTHS MEMBERSHIP (prepaid) 2.200.00 CHF 12 Monate Unbegrenzt
2) MEMBERSHIP : 1 MONTH MEMBERSHIP 250.00 CHF 1 Monate Unbegrenzt
2) MEMBERSHIP : 3 MONTHS MEMBERSHIP (monthly payment) 690.00 CHF 3 Monate Unbegrenzt
2) MEMBERSHIP : 3 MONTHS MEMBERSHIP (prepaid) 620.00 CHF 3 Monate Unbegrenzt
2) MEMBERSHIP : 6 MONTHS MEMBERSHIP TOGETHER (monthly payment) 2.100.00 CHF 6 Monate Unbegrenzt
3) EINZELKLASSEN : 10 x Einzelklassen / 10 x Single Classes 315.00 CHF 6 Monate 10
3) EINZELKLASSEN: 1 x Einzellektion / Single Class 38.00 CHF 12 Monate 1