YinYoga Online
Deine Stunde nach der Arbeit, gemütlich von deinem Wohnzimmer aus. Geniesse Atmung, Körperwahrnehmung und Entspannung.
Ein sehr ruhiges Yoga für jedes Alter. Trotz oder gerade wegen den entspannten Übungen ist Yin Yoga ein überaus effektives Yoga. Wir fokussieren die Dehnung der tiefen Faszien. Ein geeignetes Yoga auch in Ergänzung zu Physiotherapie. Mit der Atmung befähigen wir uns in die Entspannung zu finden, Energie zu tanken, unseren Bewegungsapparat "Core-Muskulatur" zu stärken und die Organe und Zellen besser zu durchbluten. Dein Körper wird in die vollkommene Entspannung gebracht.
Für jedes körperliche Level geeignet.
Cours hebdomadaire
30.10.2025 - 30.10.2025
 
       
          