YOCAPO
Du bist das beste Projekt, an dem du je gearbeitet hast
Hallo, ich bin Caroline
Du bist bei mir richtig, wenn du dir eine achtsame, individuelle & ganzheitliche Begleitung wünscht, die dich wirklich sieht.
Wir arbeiten zusammen in einem sicheren Raum, in dem du in deinem eigenen Tempo Schritt für Schritt gehen und bei dir ankommen darfst.
Du lernst dein Nervensystem besser zu regulieren, Stress nachhaltig abzubauen und alte Muster, die dir nicht mehr dienen, loszulassen.
Die gemeinsame Arbeit stärkt dein Körpergefühl, dein Vertrauen in dich selbst und deine Fähigkeit, mit Herausforderungen bewusster umzugehen.
Die Atmung steht immer im Fokus, als das ursprünglichste der Welt, ein Tool das du immer abrufbereit hast und dich in der Tiefe mit dir verbinden kann.
Meine Ausbildungen:
Yoga & Meditationsbegleiterin
Atemcoach
Breathwork-Facilitator (Ausbilder und Mentor: www.daniel-alan.com)