4er Block Einführung ganzheitliche Stunde 3294 Büren
Wenn du Mühe hast, nach der Arbeit herunterzufahren, Stress zu erkennen und diesem effizient vorzubeugen.
Wenn du wissen willst wie es sich anfühlt nach einer Stunde tiefe Entspannung zu empfinden und seinen Körper zu spüren und wahrzunehmen...
dann bist du HIER bei dieser ganzheitlichen Stunde genau richtig! Mit Atemtechniken, einfachen Meditationen und Entspannungsübungen kommst du in Kontakt mit deinem Körper und Geist und lernst, wie du diese beruhigen und entspannen kannst.
Steige aus aus dem Gedankenkarussell, erfahre tiefe Ruhe
Das könnte der Beginn von etwas NEUEM sein.
Jeweils Mittwoch 17.45-18.45
Daten: 13.8./20.8./27.8./10.9.
Mühleweg 13
3294 Büren a.d.A.
Cours hebdomadaire
13.08.2025 - 10.09.2025