Kein Wettkampf, kein Ego. Bei uns lernst du, was im Alltag zählt: Gefahren früh erkennen, klar Grenzen setzen und dich wehren, wenn es drauf ankommt. Wir trainieren mit Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern, jede Gruppe in ihrer eigenen Klasse. Du findest uns an der Sonnenbergstrasse 12e. Mit dem Erwachsenen-Abo trainierst du so oft du willst, hier und in unserer Schule in Zürich.
Allein ist der erste Schritt oft der schwerste. Bring deine Freundin, deinen Partner oder eine Arbeitskollegin mit. Das Probetraining ist für alle gratis, Vorkenntnisse braucht ihr keine. Such dir einfach eine Klasse aus und buch direkt hier.