Video | Beschreibung | Aufrufe | Kommentare | Veröffentlicht am | Aktion |
---|---|---|---|---|---|
Nia AYA | Fokus: Barfuss - Wecke deine Sensoren an deinen Füsse | 0 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Nia Source | Fokus: Deine positiven Gedanken beeinflussen dein Wohlbefinden | 3 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Nia Joy | Fokus: Wecke das Kind in Dir | 2 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Nia Chains | Fokus: Von deiner Mitte aus | 0 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Nia Resonance | Fokus: Freundschaft | 2 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Pilates Flow Level II | Mit fliessenden, kraftvollen Bewegungen | 14 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Pilates - Länge Level I-II | Mit Bewegungen die dir Länge schenken | 27 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Pilates Seite Level I-II | Wecke deine Seiten | 25 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Nia - 2gether | Fliege durch Raum und Zeit | 5 | 0 | 22.03.2021 | Anschauen |
Gymnastik - Schwungvoll unterwegs | Eine dynamische, schwungvolle Lektion. | 6 | 0 | 01.02.2021 | Anschauen |
Gymnastik - Iliopsoas | Schenke deinem Iliopsoas deine Aufmerksamkeit | 12 | 0 | 01.02.2021 | Anschauen |
Gymnastik - Torsion | Erweitere deine Bewegungsfreiheit durch Torsionen | 16 | 0 | 01.02.2021 | Anschauen |
Nia Good | Fokus: Ich tu mir was Gutes Mit der Absicht deinem Körper und deiner Seele Schmeicheleien zu schenken. | 2 | 0 | 14.01.2021 | Anschauen |
Nia Sacred | Fokus: die Verbindung zwischen deinem Sacrum und deinem dritten Auge. | 9 | 0 | 15.02.2021 | Anschauen |
Gymnastik - Offene Seite | Öffne durch gezielt eingesetzte Übungen deine laterale Linie. | 4 | 0 | 01.02.2021 | Anschauen |
Gymnastik - Mobilität & Stabilität | Erlebe den Unterschied von Mobilität und deiner Stabilität | 9 | 0 | 01.02.2021 | Anschauen |
Gymnastik - Schultergürtel | Entspanne und kräftige deinen Schultergürtel | 3 | 0 | 01.02.2021 | Anschauen |
Nia ONE | Fokus: Verbinde dich mit deinem Körper, zu der Musik und lass dich von deinem Tanz verführen. | 4 | 0 | 20.01.2021 | Anschauen |
Pilates Flow Level I - II | Fliesse durch die einzelnen Bewegungssequenzen | 23 | 0 | 18.01.2021 | Anschauen |
Nia Colours | Fokus: Farbenfroh durch die Stunde, coloriere deine Bewegungen mit deinen Lieblingsfarben. | 1 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Pilates Level II | Kräftige dich durch deine innere Mitte. | 32 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Gymnastik - dynamische Mitte | Eine Lektion , die deine Mitte dynamisch aktiviert | 10 | 0 | 01.02.2021 | Anschauen |
Gymnastik - von Fuss bis Kopf | Von den Füssen bis zum Kopf durchbewegt | 20 | 0 | 01.02.2021 | Anschauen |
Pilates dynamische Energie Level I-II | Eine dynamische Stunde | 17 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Pilates Morgensequenz | Mach dich bereit für deinen Tag - aufrecht und zentriert | 61 | 0 | 24.03.2021 | Anschauen |
Nia Breath | Fokus: Dein Atem | 5 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Gymnastik - Balance und Beinkräftigung | Eine Stunde gespickt mit Gleichgewichts- und Beinübungen. | 29 | 0 | 15.03.2021 | Anschauen |
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Nia AYA | Fokus: Barfuss - Wecke deine Sensoren an deinen Füsse | 0 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Nia Sacred | Fokus: die Verbindung zwischen deinem Sacrum und deinem dritten Auge. | 9 | 0 | 15.02.2021 | Anschauen |
Nia Source | Fokus: Deine positiven Gedanken beeinflussen dein Wohlbefinden | 3 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Nia Joy | Fokus: Wecke das Kind in Dir | 2 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Nia - 2gether | Fliege durch Raum und Zeit | 5 | 0 | 22.03.2021 | Anschauen |
Nia Good | Fokus: Ich tu mir was Gutes Mit der Absicht deinem Körper und deiner Seele Schmeicheleien zu schenken. | 2 | 0 | 14.01.2021 | Anschauen |
Nia Resonance | Fokus: Freundschaft | 2 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Nia Chains | Fokus: Von deiner Mitte aus | 0 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Nia Colours | Fokus: Farbenfroh durch die Stunde, coloriere deine Bewegungen mit deinen Lieblingsfarben. | 1 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Nia Breath | Fokus: Dein Atem | 5 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Nia ONE | Fokus: Verbinde dich mit deinem Körper, zu der Musik und lass dich von deinem Tanz verführen. | 4 | 0 | 20.01.2021 | Anschauen |
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Pilates Flow Level I - II | Fliesse durch die einzelnen Bewegungssequenzen | 23 | 0 | 18.01.2021 | Anschauen |
Pilates Flow Level II | Mit fliessenden, kraftvollen Bewegungen | 14 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Pilates - Länge Level I-II | Mit Bewegungen die dir Länge schenken | 27 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Pilates Level II | Kräftige dich durch deine innere Mitte. | 32 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Pilates Seite Level I-II | Wecke deine Seiten | 25 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Pilates dynamische Energie Level I-II | Eine dynamische Stunde | 17 | 0 | 21.01.2021 | Anschauen |
Pilates Morgensequenz | Mach dich bereit für deinen Tag - aufrecht und zentriert | 61 | 0 | 24.03.2021 | Anschauen |
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Gymnastik - Schwungvoll unterwegs | Eine dynamische, schwungvolle Lektion. | 6 | 0 | 01.02.2021 | Anschauen |
Gymnastik - dynamische Mitte | Eine Lektion , die deine Mitte dynamisch aktiviert | 10 | 0 | 01.02.2021 | Anschauen |
Gymnastik - Iliopsoas | Schenke deinem Iliopsoas deine Aufmerksamkeit | 12 | 0 | 01.02.2021 | Anschauen |
Gymnastik - Mobilität & Stabilität | Erlebe den Unterschied von Mobilität und deiner Stabilität | 9 | 0 | 01.02.2021 | Anschauen |
Gymnastik - Offene Seite | Öffne durch gezielt eingesetzte Übungen deine laterale Linie. | 4 | 0 | 01.02.2021 | Anschauen |
Gymnastik - Schultergürtel | Entspanne und kräftige deinen Schultergürtel | 3 | 0 | 01.02.2021 | Anschauen |
Gymnastik - Torsion | Erweitere deine Bewegungsfreiheit durch Torsionen | 16 | 0 | 01.02.2021 | Anschauen |
Gymnastik - von Fuss bis Kopf | Von den Füssen bis zum Kopf durchbewegt | 20 | 0 | 01.02.2021 | Anschauen |
Gymnastik - Balance und Beinkräftigung | Eine Stunde gespickt mit Gleichgewichts- und Beinübungen. | 29 | 0 | 15.03.2021 | Anschauen |