URBN Sports

Verena Nägeli

Durch das Tanzen bin ich in die Fitnesswelt gerutscht und habe mich von Jahr zu Jahr immer mehr für Bootcamp, HIIT, Funktionelles Training sowie für den menschlichen Körper interessiert. Ich habe im Jahre 2013 begonnen mit meinen eigenen Leuten im urbanen Umfeld Outdoor Training zu betreiben und aus reiner Freude zur Bewegung im Freien entstand dann URBN Sports.

Mit den URBN Sports Lektionen bauen wir Kraft auf und fördern unsere Ausdauer. Ob mit einem Sprint auf den Bus oder durch Heben von schweren Kisten: das Workout hilft dir, deinen Alltag leichter zu bewältigen und zielt darauf ab dich fitter und gesünder zu machen.

Im 2018 habe ich mich entschieden das 200h Yoga Teacher Training in Bali/Zürich zu absolvieren und versuche den menschlichen Bewegungsapparat immer besser zu verstehen. URBN Yoga vereint Mobility-Übungen (Beweglichkeit) mit Elementen aus der Yoga-Lehre. Durch kraftaufbauende Rumpfübungen und intensive Dehnungen halten wir unseren Körper beweglich und geschmeidig.

URBN Sports x Sandys SportZone - Sandy & Verena

Über uns:
Sandy aufgewachsen in Zürich ist ehemalige Leichtathletin (Sprint- und Weitsprung zählten zu ihren Disziplinen). Seit 2015 ist sie als Coach unterwegs und hat sich als Athletiktrainerin und Pilates-Instruktorin ausbilden lassen. Den Nachwuchs trainiert sie seit Beginn ihrer Karriere in der Leichtathletik, denn sie liebt es, ihre Leidenschaft zum Sport weiterzugeben. Seit 2023 ist sie Mama und hat sich mit Mama-Workouts insbesondere mit dem Beckenboden vertieft. Auch sie liebt es, Zeit in der Natur zu verbringen. Eine grosse Leidenschaft ist ,,gutes Essen“, denn sie ist, wie sie sagt, eine lebende ,,Fressmaschine“ - Good Food, good Mood!
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Verena ebenfalls aufgewachsen in Zürich ist äusserst Sportbegeistert und ist für jegliche Sportart zu haben. Sie probiert so gut wie alles aus. Zudem ist sie eine kleine ,,Yogini“ und lebt auch nach einzelnen Elementen der Yoga-Lehre.
Ihre Fitness-Karriere hat sie 2013 gestartet. Mit der Grundausbildung zur Tanz- und Fitness-Instruktorin hat sie URBN Sports ins Leben gerufen. Mit fortlaufenden Weiterbildungen hat sie sich in den Jahre Fachwissen angeeignet und hilft ihren Kunden ihre Ziele zu erreichen. Verena hat ein grosses Herz für Tiere und liebt es mit ihrem Hund Zeit in der Natur zu verbringen.
Wenn sie Reisen kann, dann richtig; sie nimmt sich gerne eine Auszeit und lässt sich von anderen Kulturen inspirieren ,,Kultur ist die Lebensweise eines Volkes, alles, was das Leben lebenswert macht“.