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PREMIUM

Roberto Pusinelli

Owner Undertraining SAGL

Sono innanzitutto, assieme a Charlie Bernasconi, il creatore del sistema di Personal Training “UnderTraining” con cui vogliamo aiutarti a raggiungere i tuoi risultati.

Atleta di canottaggio plurimedagliato, laureato in Scienze Motorie e Sport, specialista in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive ed Adattate, Master Internazionale in Nutrizione e Dietetica, innamorato della mia professione.

Negli anni di studio universitario e in più di 10 anni di pratica ho avuto modo di specializzarmi nel dimagrimento e nel rallentamento dell’invecchiamento tramite nutrizione e allenamento.

Ho curato per Ubisoft la parte fitness dello spot pubblicitario relativo al gioco per Nintendo Wii Your shape.

Stilo programmi personalizzati per la perdita di peso e anti-aging.

Ho partecipato come ospite alla trasmissione radiofonica “Personal Radio Trainer” (RSI) e a quella televisiva “Angoli” (Espansione TV) a diversi convegni sullʼattività fisica e sullo sviluppo della figura del personal trainer e sono docente per la Scuola Club Migros nel corso “Istruttore Fitness” dal 2012 e dal 2015 nel corso “Coach in Nutrizione”.

Alessandra Locci

Allenamento in gravidanza

Charlie Bernasconi

Mi sono laureato in Architettura al Politecnico di Milano. Ho ottenuto la qualifica di Istruttore Federale SFGV nel 2000. Sono formatore certificato di corsi per adulti dal 2014.

Mi occupo di benessere da trent’anni. Ho iniziato come istruttore di sala attrezzi e di attività di gruppo per poi diventare direttore tecnico. Sono stato club manager dal 2001 al 2013, anno in cui ho fondato l’azienda Undertraining insieme a Roberto Pusinelli.

Insegno e svolgo attività di consulenza per centri fitness-benessere e formazione per staff tecnici e commerciali.

Nel corso degli ultimi 15 anni ho acquisito nuove competenze sulla comunicazione, il marketing, l’organizzazione aziendale, la leadership e la gestione delle risorse umane. Fra i miei interessi più recenti: le dinamiche dei gruppi di lavoro e l’intelligenza emotiva.

Sono docente e coordinatore del settore Movimento e Benessere della Scuola Club Migros Ticino, e dal 2011 insegno vendita, marketing, anatomia e fisiologia, teoria e pratica dell’allenamento, nei corsi di formazione per Istruttori Fitness, Group Fitness, Massaggiatori e Coach di Nutrizione.

Sono stato relatore alla 13° edizione del FORUMCLUB Expo and International Congress for Fitness, Wellness & Aquatic Clubs di Bologna.

I miei punti fermi sono: consapevolezza e progettualità.

Mi ritengo una persona concreta e pragmatica: per me contano il rispetto per le persone e la capacità di comunicare e relazionarsi.

Charlie Bernasconi
ISTRUTTORE FEDERALE - FORMATORE E CONSULENTE
charlie@undertraining.ch
+41.(0) 79.723.70.06 (Svizzera) – +39.335.664.91.26 (Italia)

Diego Gaffuri

Osteopata esperto in allenamento posturale

Luca Russo

Personal trainer e preparatore atletico, ho conseguito la laurea in Scienze Motorie presso l’Università degli studi dell’Insubria.

Grande appassionato di sport, segue con particolare interesse corse di mezzofondo, calcio, basket, ciclismo, football americano, tennis, pallavolo.

Negli ultimi anni ho approfondito diversi aspetti che il corso di studi completato ha permesso di conoscere: ho sviluppato tabelle di allenamento per podisti, allenato squadre di settori giovanili di calcio, svolto preparazioni atletiche per squadre di basket e calcio, seguito la riatletizzazione di alcuni cestisti in seguito a infortuni.

Mi reputo un giovane dinamico, affidabile, riflessivo e serio, con tanta voglia di crescere professionalmente e alla continua ricerca delle ultime novità nel campo della preparazione atletica per ampliare il mio bagaglio di conoscenze.

Luca Russo
DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE - ESPERTO IN PREPARAZIONE ATLETICA
luca@undertraining.ch
+41.(0) 77.562.61.32 (Svizzera)

Margherita Cappa

Esperta in alimentazione in gravidanza e post gravidanza. Biologa.

Matteo Cantella

Laureato in Educazione Motoria Preventiva e Adattata all’universitá degli studi di Pavia. Personal Trainer con esperienza pluriennale nell’ambito del dimagrimento e dell’allenamento funzionale rivolto a discipline sportive quali pugilato, thai boxe, motocross, bmx, ginnastica artistica, running.

Empatia, voglia di fare e determinazione sono le qualità che mi contraddistinguono e che mi permettono di ottenere risultati nella mia professione.

Allenarsi non solo per migliorarsi sotto al profilo estetico o prestazionale, ma anche per ritrovare un equilibrio che a causa dello stress e della frenesia della quotidianità tendiamo a perdere.

Matteo Cantella
DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE - ESPERTO IN DIMAGRIMENTO E ALLENAMENTO FUNZIONALE
matteo@undertraining.ch
+41.(0) 77.562.61.32 (Svizzera)

Matteo D'Auria

Mi presento sono Matteo, e faccio parte del team da settembre 2017, dopo essere stato uno degli allievi, di Charlie e Roberto, presso la scuola di personal trainer a Lugano.

Mi occupo di dimagrimento e assisto Roberto per quanto riguarda la nutrizione.

Posso dire che Undertraining oltre ad essere un team di personal trainer è anche una grande famiglia.

Da adolescente ero in forte sovrappeso. Quando ho iniziato ad alimentarmi in modo corretto, grazie alla passione per la cucina ed il buon cibo, ho iniziato a creare dolci che potessero rispettare i nutrienti necessari alla mia alimentazione.

Mi piace aiutare le persone che hanno bisogno di dimagrire, ad ottenere nel più breve tempo possibile il proprio risultato, senza dover fare troppe rinunce, perché so bene cosa voglia dire.

Per questo, ho anche creato e gestisco su Facebook la pagina FitFood1.0, dove condivido ricette “Fit” che spaziano dal dolce al salato, fedeli nell’aspetto e nel sapore alle originali, ma con ingredienti e nutrienti migliori.

Quindi, se ti interessa l’argomento, segui la pagina, così scoprirai come mangiare sano, senza rinunciare al gusto.

Matteo D'Auria
ISTRUTTORE DI FITNESS E COACH IN NUTRIZIONE - ESPERTO IN DIMAGRIMENTO E RICETTE FIT
nutrizione@undertraining.ch
+41.(0) 77.562.61.32 (Svizzera)

Stefano Suella

Nuoto