The Box Blue Apple

WIR SAGEN DIR NICHT, DASS ES LEICHT WIRD. WIR SAGEN DIR, DASS ES SICH LOHNEN WIRD!

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Neumattstrasse 1, CH-4226 Breitenbach, +41 79 460 55 39 (Jonas) / +41 79 446 12 63 (Etienne)

www.crossfit-blueapple.ch

jonas.lutz1@gmail.com

Wochenansicht: 03. - 09. November

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Morgens

"Früher Vogel" - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

  06:00 - 07:00

  THE BOX Blue Apple

  Jonas Lutz

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Freiwilliger Schulsport KTW Breitenbach

  11:45 - 13:15

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"Früher Vogel" - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

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"Früher Vogel" - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

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RELAX Körper und Geist —> Breathwork, Meditation, Stretching

  07:00 - 08:00

  THE BOX Blue Apple (Nebenraum)

  Jonas Lutz

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Functional Fitness - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

  08:30 - 09:30

  THE BOX Blue Apple

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"Früher Vogel" - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

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Functional Fitness - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

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"Früher Vogel" - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

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Functional Fitness - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

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ONLY MEN & DADS - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

  07:15 - 08:15

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ONLY WOMEN & MOMS - by SHERO sports

  09:30 - 10:30

  THE BOX Blue Apple

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  Freie Plätze: 7

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Functional Fitness - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

  10:45 - 11:30

  THE BOX Blue Apple

  Team

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RELAX Körper und Geist —> Breathwork, Meditation, Stretching

  08:30 - 09:30

  THE BOX Blue Apple (Nebenraum)

  Jonas Lutz

  Freie Plätze: 14

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Functional Fitness - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

  09:30 - 10:30

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Nachmittags

Functional Fitness - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

  16:30 - 17:15

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Abends

Gymnastics / Bodyweight - All Levels

  17:00 - 18:00

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Functional Fitness - All Levels

  18:00 - 19:00

  THE BOX Blue Apple

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Functional Fitness - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

  19:00 - 20:00

  THE BOX Blue Apple

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Boxen (mit Boxtrainer Rayan)

  19:15 - 20:45

  THE BOX Blue Apple

  Jonas Lutz

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OPEN GYM - VIKINGS PL

  20:00 - 21:00

  THE BOX Blue Apple

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Functional Fitness - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

  17:00 - 18:00

  THE BOX Blue Apple

  Team

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Functional Fitness - All Levels

  18:00 - 19:00

  THE BOX Blue Apple

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BBP (Bauch Beine Po)

  19:00 - 20:00

  THE BOX Blue Apple

  Andrea Schmidlin

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Functional Fitness - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

  17:00 - 18:00

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HYROXX - All Levels (45-60')

  18:00 - 19:00

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OPEN GYM - VIKINGS PL

  18:00 - 21:00

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Functional Fitness - All Levels

  19:00 - 20:00

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HYROXX - All Levels (45-60')

  18:00 - 19:00

  Outdoor / Indoor (Witterungsabhängig)

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Spezifisches Training TmC (Trainieren mit Coach) - Weightlifiting / Gymnastics / HIT / HYROXX - All Levels (30-45')

  19:00 - 19:45

  CrossFit Blue Apple Box

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Functional Fitness - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

  17:00 - 18:00

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Powerlifting by Vikings - Klasse

  18:00 - 20:00

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Boxen (mit Boxtrainer Rayan)

  18:30 - 20:00

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Wochenansicht

03. - 09. November

MONTAG, 03.11.2025

"Früher Vogel" - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

  06:00 - 07:00

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Freiwilliger Schulsport KTW Breitenbach

  11:45 - 13:15

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Gymnastics / Bodyweight - All Levels

  17:00 - 18:00

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Functional Fitness - All Levels

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Functional Fitness - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

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Boxen (mit Boxtrainer Rayan)

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OPEN GYM - VIKINGS PL

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DIENSTAG, 04.11.2025

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  17:00 - 18:00

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Functional Fitness - All Levels

  18:00 - 19:00

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BBP (Bauch Beine Po)

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MITTWOCH, 05.11.2025

"Früher Vogel" - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

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RELAX Körper und Geist —> Breathwork, Meditation, Stretching

  07:00 - 08:00

  THE BOX Blue Apple (Nebenraum)

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Functional Fitness - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

  08:30 - 09:30

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Functional Fitness - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

  17:00 - 18:00

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HYROXX - All Levels (45-60')

  18:00 - 19:00

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OPEN GYM - VIKINGS PL

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Functional Fitness - All Levels

  19:00 - 20:00

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DONNERSTAG, 06.11.2025

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  06:00 - 07:00

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  16:30 - 17:15

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HYROXX - All Levels (45-60')

  18:00 - 19:00

  Outdoor / Indoor (Witterungsabhängig)

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Spezifisches Training TmC (Trainieren mit Coach) - Weightlifiting / Gymnastics / HIT / HYROXX - All Levels (30-45')

  19:00 - 19:45

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FREITAG, 07.11.2025

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  06:00 - 07:00

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  08:30 - 09:30

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Functional Fitness - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

  17:00 - 18:00

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Powerlifting by Vikings - Klasse

  18:00 - 20:00

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Boxen (mit Boxtrainer Rayan)

  18:30 - 20:00

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SAMSTAG, 08.11.2025

ONLY MEN & DADS - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

  07:15 - 08:15

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ONLY WOMEN & MOMS - by SHERO sports

  09:30 - 10:30

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  Freie Plätze: 7

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Functional Fitness - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

  10:45 - 11:30

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SONNTAG, 09.11.2025

RELAX Körper und Geist —> Breathwork, Meditation, Stretching

  08:30 - 09:30

  THE BOX Blue Apple (Nebenraum)

  Jonas Lutz

  Freie Plätze: 14

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Functional Fitness - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

  09:30 - 10:30

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