The Box Blue Apple

WIR SAGEN DIR NICHT, DASS ES LEICHT WIRD. WIR SAGEN DIR, DASS ES SICH LOHNEN WIRD!

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RELAX Körper und Geist —> Breathwork, Meditation, Stretching

Nach dem Prinzip vom „5-Uhr-Club“ nutzen wir diese Stunde um in die Ressource ICH Zeit zu investieren.

Zum Beispiel:
20 Minuten Bewegung
20 Minuten Breathwork
20 Minuten Meditation


Mittwoch, 07:00 - 08:00
Wöchentliche Stunde
THE BOX Blue Apple (Nebenraum)
Jonas Lutz


Jonas Lutz

INHABER & COACH
(seit Januar 2018)

Juli & September 2023
Langhanteltraining 1 & 2 an EHSM in Magglingen

Juli 2020
CrossFit Trainer Level 2

Januar 2019
Jonas Müller Seminar
CrossFit Online Judges Courses

Dezember 2018
Strongman Seminar mit Ramon Gysin

Oktober 2018
Powerlifting Seminar mit Ramon Gysin

Juli 2017
CrossFit Level 1 Trainer

April 2014
Fitness Trainer mit SAFS Fachausweis Basis
und zusätzlich Prüfungen: Diplom „esa Leiter“
des Bundesamtes für Sport in Magglingen mit
Fachrichtung gerätegestütztes Ftinesstraining

Wettkämpfe:
Cry me a River (2019)
Swiss Team CHallenge (2019)
Birs Battle Vol. 1 (2018)
Swiss Team CHallenge (2017)


Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben