Tamara leitet dich durch einen stimmungsvollen Yoga-Flow, der dich in der hektischen Adventszeit bewegt, durchatmen lässt und mit neuer Energie erfüllt.. Anschliessend bist du zu Tee und weihnachtlichen Leckereien eingeladen.
Yoga begleitete mich zunächst als persönliche Praxis durch meine Kanti-Zeit. Dabei fand ich im Zusammenspiel von Bewegung und Atmung Ruhe, Gelassenheit und Präsenz. Schnell wurde mir bewusst, dass Yoga weit mehr ist als nur körperliche Bewegung.
Um mein Wissen zu vertiefen, absolvierte ich ein 200h Ashtanga-/Vinyasa-Yoga-Teacher-Training auf Bali.
| Abonnement | Preis | Gültigkeitsdauer | Guthaben |
|---|---|---|---|
| ADVENTS-Yoga | 32.00 CHF | 2 Monate | 1 |
| Atempause - dein Sonntag für innere Ruhe | 32.00 CHF | 1 Monate | 1 |
| Einzellektion (Drop-In) / Schnuppern 90 Minuten | 37.00 CHF | 1 Monate | 1 |
| Kennenlern-Abo 3er, 90 Minuten / 2 Monate gültig | 106.00 CHF | 2 Monate | 3 |
| Laufzeitabo 10er Block, 90 Minuten / 3 Monate gültig | 320.00 CHF | 12 Wochen | 10 |
| Membership Halbjahr / 6 Monate unlimitiert gültig | 890.00 CHF | 6 Monate | Unbegrenzt |
| YOGA FÜR ABSOLUTE BEGINNER | 37.00 CHF | 1 Monate | 1 |