Sypoba Visp Albert Susanne
System Power in Balance – gezieltes Krafttraining für mehr Stärke, Stabilität und Balance, in Gruppenstunden oder im Personal Training.
Warum SYPOBA®
Jeder Teilnehmer verbessert sich auf seinem Fitnesslevel.
Muskuläre Dysbalancen werden reduziert und Schmerzen verschwinden.
Durch Büroarbeit und unseren heutigen Lebensstil bewegen wir uns zu wenig.
Es kommt zum Abbau von Muskeln, Dysbalancen im Bewegungsapparat und Schmerzen.
In meinen Stunden geht es darum, dass jeder Teilnehmer lernt, dass der eigene Körper sein grosses Projekt ist.
Dieses Projekt ist nicht nach vier Wochen abgeschlossen.
Jeder einzelne muss für sich verstehen, dass man es für sich selbst und die eigene Gesundheit trainiert.
Es ist ein konsequentes Arbeiten an seinem Körper, um langfristig die erreichten Ziele zu halten und schmerzfrei & fitter leben zu können.