Studio Spalihof

Bewegungs- und Begegnungsraum ganzheitlich / persönlich / herzlich

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Morgens

Pilates

  08:15 - 09:15

  Spalihof Sachseln

  Monika Burri

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Pilates

  09:30 - 10:30

  Spalihof Sachseln

  Monika Burri

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Pilates 60+

  10:45 - 11:45

  Spalihof Sachseln

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Pilates

  08:15 - 09:15

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Rückbildung

  08.05.2025 - 10.07.2025

  09:30 - 10:30

  Studio Spalihof

  Monika Burri

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Rückbildung

  11.09.2025 - 27.11.2025

  09:30 - 10:30

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  Monika Burri

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Nachmittags

bewegte Schwangerschaft

  16:30 - 17:30

  Spalihof Sachseln

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Abends

Pilates

  17:45 - 18:45

  Spalihof Sachseln

  Nicole Della Torre

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Pilates

  19:00 - 20:00

  Spalihof, Sachseln

  Nicole Della Torre

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Pilates

  18:00 - 19:00

  Spalihof Sachseln

  Miriam Geissdörfer

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Schwangerschaftsyoga

  19:15 - 20:15

  Spalihof Sachseln

  Sandra Fischer

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Beckenboden Kurs für Frauen

  02.09.2025 - 25.11.2025

  20:30 - 21:30

  Studio Spalihof

  Sandra Fischer

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Sypoba

  20:30 - 21:30

  Studio Spalihof

  Debora Flühler

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Pilates

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bewegte Schwangerschaft (während den Sommerferien)

  09.07.2025 - 23.07.2025

  17:45 - 18:45

  Studio Spalihof, Sachseln

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Rückbildung

  28.05.2025 - 23.07.2025

  19:00 - 20:00

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Rückbildung

  20.08.2025 - 22.10.2025

  19:00 - 20:00

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Rückbildung

  29.10.2025 - 17.12.2025

  19:00 - 20:00

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Pilates Sommerferienstunde drinnen

  09.07.2025 - 23.07.2025

  20:15 - 21:15

  Spalihof, Sachseln

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Rückbildung

  15.10.2025 - 03.12.2025

  20:15 - 21:15

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Pilates Sommerferienstunde drinnen

  10.07.2025 - 07.08.2025

  17:45 - 18:45

  Spalihof, Sachseln

  Nicole Della Torre

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Pilates Sommerferienstunde drinnen

  10.07.2025 - 07.08.2025

  19:00 - 20:00

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Pilates Flow

  20:15 - 21:15

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  Nicole Helfenstein

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MONTAG

Pilates

  08:15 - 09:15

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Pilates

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Pilates 60+

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bewegte Schwangerschaft

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DIENSTAG

Pilates

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MITTWOCH

Pilates

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bewegte Schwangerschaft (während den Sommerferien)

  09.07.2025 - 23.07.2025

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DONNERSTAG

Pilates

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Pilates Sommerferienstunde drinnen

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Pilates Sommerferienstunde drinnen

  10.07.2025 - 07.08.2025

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Pilates Flow

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