Kennst du schon die SportsNow App?

Lade dir für maximale Flexibilität die SportsNow-App für dein Smartphone herunter – sie ist für iOS und Android verfügbar und bietet dir viele nützliche Features.


Studio 8

Pilates & Yoga mit Herz - im Zentrum von St. Gallen


Susanna Koopmann

Erste Berufsausbildung zur kaufmännischen Angestellten (1988–1991) – Zweite Ausbildung zur Bewegungspädagogin an der Schule für Bewegung, Sport und Gymnastik, Team 70 Basel (1995–1998) – Lehrerin in den Fächern Schulsport, Pilates und Rückenschule, Weiterbildung in Spiraldynamik, Geburtsvorbereitung, Rückbildung und Beckenbodentraining, Mitwirkung bei diversen Tanz- und Theaterproduktionen (1998–2006) – Ausbildung zur med. Masseurin FA an der St.Galler med. Fachschule (2006–2008) – Weiter­entwicklung sowohl in der manuellen wie auch Bewegungstätigkeit im Gebiet der Faszien, myofascial Release und myofascial Slings in Motion.

Christine Enz

Berufsausbildung für Zeitgenössischen Tanz an der Tanzhof Akademie in Winterthur und an der Etage in Berlin – Ausbildung zur Yogalehrerin YCH/EYU an der Lotosschule in Zürich (2006–2010) – Weiterbildung bei Robert Cottett, Patrick Tomatis, Ont Sen Gupta und in Indien bei Akilesh Bodhi, Bhooma Chaitanya, Sunil Kumar und Dr. Sathyanandan – Weiterbildung Spiraldynamik Medical Yoga 300+ in Salzburg (2017–2019). Im Studio 8 unterrichtet Christine Enz Hatha Yoga (Gruppe und Einzel) und Bewegung und Tanz.