Studio 8

Dein Studio für Pilates, Hatha Yoga, Personal Training, Hypnose und Spiraldynamik im Zentrum von St. Gallen

Teufener Str. 3, CH-9000 St. Gallen, 0041 78 623 06 43

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Susanna Koopmann

Christine Enz

Edith Sidler

Franziska Von Hoff


Susanna Koopmann

Pilates, Personal Training, Hypnose und Massagen
Berufsausbildung kaufmännische Angestellte (1988–1991) – Ausbildung Bewegungspädagogik Schule für Bewegung und Sport, Team 70 Basel (1995–1998) – Lehrperson mit Schwerpunkt Schulsport und Pilates, Weiterbildung in Spiral­dynamik®, Geburts­vorbereitung, Rück­bildung und Becken­boden­training, Mitwirkung bei diversen Tanz- und Theater­produktionen (1998–2006) – Ausbildung med. Masseurin FA St.Galler med. Fachschule (2006–2008) – Fachvertiefung Faszien, myofascial Release und myofascial Slings in Motion – Ausbildung NLP Practinoner & MasterFresh Academy (D) – Hypnose Coach IGM Aarau (2020–2022). Hypnose-Therapeutin OMNI Hypnosis Academy CH (2022–2023). Im Studio 8 unterrichtet Susanna Koopmann Pilates und bietet Hypnose Sitzungen an. Des weiteren können Massagen und Lymph­drainagen gebucht werden.

Christine Enz

Hatha Yoga, Personal Training, Spiraldynamik®
Berufsausbildung für Zeitgenössischen Tanz an der Tanzhof Akademie in Winterthur und an der Etage in Berlin – Ausbildung zur Yogalehrerin YCH/EYU an der Lotosschule in Zürich (2006–2010) – Weiterbildung bei Robert Cottett, Patrick Tomatis, Orit Sen Gupta und in Indien bei Akilesh Bodhi, Bhooma Chaitanya, Sunil Kumar und Dr. Sathyanandan – Weiterbildung Spiral­dynamik® Medical Yoga 300+ in Salzburg (2017–2019) bei Eva Hager-Forstenlechner, Ekkehard Hager, Christian Larsen und Christian Heel. Im Studio 8 unterrichtet Christine Enz Hatha Yoga (Gruppe und Einzel) und Spiraldynamik® (Einzel)

Edith Sidler

Edith Sidler ist Feldenkrais Bewegungspädagogin und verfügt über eine reiche Erfahrung in der Planung und Durchführung von professionellen Feldenkrais Trainings. Des Weiteren ist Edith Sidler in verschiedenen systemischen Beratungsmodellen ausgebildet und berät unter anderem auch führende Institutionen zur medizinischen Rehabilitation. Von 1983 bis 2015 war sie am IAC in Zürich als Ausbildungsleiterin tätig und leitet die Ausbildungen in Kinästhetik, Gentle Dance und der Feldenkrais Methode.

Franziska Von Hoff

Yogalehrerin, Mindful Movement Trainerin, Pilates Trainerin und Ayurveda Lifestyle Coach