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12:15 - 12:45
Starforce CrossFit
Kitti Juhasz
The class has been cancelledMONDAY, 22.07.2019
TUESDAY, 23.07.2019
WEDNESDAY, 24.07.2019
12:15 - 12:45
Starforce CrossFit
Kitti Juhasz
The class has been cancelledTHURSDAY, 25.07.2019
FRIDAY, 26.07.2019
SATURDAY, 27.07.2019
MONDAY
TUESDAY
WEDNESDAY
THURSDAY
FRIDAY
SATURDAY
BJJ/GrapplingBrazilian Jiu-Jitsu/Grappling |
CrossFitWas ist CrossFit?
Funktionell
|
CrossFit Basic / HIITKeine Vorkenntnisse nötig! Einstieg jederzeit möglich. In der CrossFit Basic Klasse erarbeiten wir die Grundübungen und festigen die Technik, die Du für reguläre Klasse brauchst. Es empfiehlt sich die ersten 2 Monate die Basic Klasse zu besuchen, um dann ins allgemeine Gruppentraining einzusteigen. HIIT
Beim HIIT (High Intensity Interval Training) wird der Fokus verstärkt auf kurze und hochintensive Intervalle von Belastungs- und Erholungsphasen gelegt. |
InBody KörperanalyseMit dem InBody Körperanalyse Gerät kann man die Zusammensetzung des Körpers analysieren. |
Kickboxen/BoxenThai- Kickboxen ist eine Weiterentwicklung bekannter Kampfsysteme wie dem Karate, dem Taekwondo, dem Kung Fu, oder dem olympischen Boxen.
Thai- Kickboxen ist der ideale Ausgleich zum stressigen Alltag. Professionelles Training in freundschaftlicher Atmosphäre.
|
Kinder KickboxenIm einstündigen Kinder Kickboxen legen wir besonders viel Wert darauf,
Was bringt das Kinder Kickboxen
|
KombiKickboxen/
|
Open GymWährend zwei-drei Stunden finden am Samstag keine angeleiteten Kurse statt. Wir treffen uns um frei zu trainieren, jeder nach Lust und Laune und nach seinen persönlichen Bedürfnissen. Egal ob du an deiner Technik, Mobilität, Ausdauer oder Kraft arbeiten möchtest; die Räumlichkeiten mit allen Geräten und Hilfsmitteln stehen dir zur freien Nutzung zur Verfügung. Für Fragen oder Tipps ist immer ein Coach anwesend. |
Date | Time | Event / workshop | Guidance | Location/room | Action |
---|---|---|---|---|---|
14.12.2019 | 19:00 - 00:00 | Weihnachtsessen | Franz Gruber | Rest.Lötschberg, Naters | Select |
Wir sind ein modernes Trainings- und Fitnesscenter, welches in seiner Art im Wallis einmalig ist und dem interessierten Kampf und Fitnesssportler die optimale Trainingsumgebung bietet.
Unser Ziel:
“Jeden Tag ein bisschen besser werden.”
Franz Gruber
Diplomierter Trainer Leistungssport (Swiss Olympic)
ERFAHRUNG IM LEISTUNGSSPORT
|
Adrian Djukic
Seit 2012 KB |
Kitti Juhasz
CrossFit Level 1 Trainer
|
Nicolas Anthamatten
Fitness Trainer (Swiss Boxing) ERFAHRUNG IM LEISTUNGSSPORT
|
Oliver Kroll
Fitness Trainer (Swiss Boxing) ERFAHRUNG IM LEISTUNGSSPORT
|
Sandro Garbely
Kickboxen seit 5 Jahren |
BJJ/GrapplingBrazilian Jiu-Jitsu/Grappling |
CrossFitWas ist CrossFit?
Funktionell
|
CrossFit Basic / HIITKeine Vorkenntnisse nötig! Einstieg jederzeit möglich. In der CrossFit Basic Klasse erarbeiten wir die Grundübungen und festigen die Technik, die Du für reguläre Klasse brauchst. Es empfiehlt sich die ersten 2 Monate die Basic Klasse zu besuchen, um dann ins allgemeine Gruppentraining einzusteigen. HIIT
Beim HIIT (High Intensity Interval Training) wird der Fokus verstärkt auf kurze und hochintensive Intervalle von Belastungs- und Erholungsphasen gelegt. |
InBody KörperanalyseMit dem InBody Körperanalyse Gerät kann man die Zusammensetzung des Körpers analysieren. |
Kickboxen/BoxenThai- Kickboxen ist eine Weiterentwicklung bekannter Kampfsysteme wie dem Karate, dem Taekwondo, dem Kung Fu, oder dem olympischen Boxen.
Thai- Kickboxen ist der ideale Ausgleich zum stressigen Alltag. Professionelles Training in freundschaftlicher Atmosphäre.
|
Kinder KickboxenIm einstündigen Kinder Kickboxen legen wir besonders viel Wert darauf,
Was bringt das Kinder Kickboxen
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KombiKickboxen/
|
Open GymWährend zwei-drei Stunden finden am Samstag keine angeleiteten Kurse statt. Wir treffen uns um frei zu trainieren, jeder nach Lust und Laune und nach seinen persönlichen Bedürfnissen. Egal ob du an deiner Technik, Mobilität, Ausdauer oder Kraft arbeiten möchtest; die Räumlichkeiten mit allen Geräten und Hilfsmitteln stehen dir zur freien Nutzung zur Verfügung. Für Fragen oder Tipps ist immer ein Coach anwesend. |
Pass | Price | Duration | Credit | Action |
---|---|---|---|---|
30 Tage Test-Abo | CHF99.00 | 30 Days | Unlimited | Buy pass |
BJJ Drop-in | CHF15.00 | 1 Hours | 1 | Buy pass |
BJJ Jahr | CHF900.00 | 12 Months | Unlimited | Buy pass |
BJJ Monat | CHF95.00 | 1 Months | Unlimited | Buy pass |
Kombi Jahr unlimited | CHF1,690.00 | 12 Months | Unlimited | Buy pass |
Kombi Monat unlimited | CHF160.00 | 1 Months | Unlimited | Buy pass |
Probetraining | Free | 1 Days | 1 | Buy pass |
Pass | Price | Duration | Credit | Action |
---|---|---|---|---|
10er Karte | CHF230.00 | 5 Months | 10 | Buy pass |
30 Tage Test-Abo | CHF99.00 | 30 Days | Unlimited | Buy pass |
CrossFit/HIIT Jahr | CHF1,070.00 | 12 Months | Unlimited | Buy pass |
CrossFit/HIIT Jahr unlimited | CHF1,450.00 | 12 Months | Unlimited | Buy pass |
CrossFit/HIIT Monat | CHF130.00 | 1 Months | Unlimited | Buy pass |
CrossFit/HIIT Monat unlimited | CHF150.00 | 1 Months | Unlimited | Buy pass |
Drop in | CHF27.00 | 1 Hours | 1 | Buy pass |
Kombi Jahr unlimited | CHF1,690.00 | 12 Months | Unlimited | Buy pass |
Kombi Monat unlimited | CHF160.00 | 1 Months | Unlimited | Buy pass |
Probetraining | Free | 1 Days | 1 | Buy pass |
Pass | Price | Duration | Credit | Action |
---|---|---|---|---|
10er Karte | CHF230.00 | 5 Months | 10 | Buy pass |
30 Tage Test-Abo | CHF99.00 | 30 Days | Unlimited | Buy pass |
CrossFit/HIIT Jahr | CHF1,070.00 | 12 Months | Unlimited | Buy pass |
CrossFit/HIIT Jahr unlimited | CHF1,450.00 | 12 Months | Unlimited | Buy pass |
CrossFit/HIIT Monat unlimited | CHF150.00 | 1 Months | Unlimited | Buy pass |
Drop in | CHF27.00 | 1 Hours | 1 | Buy pass |
Kombi Jahr unlimited | CHF1,690.00 | 12 Months | Unlimited | Buy pass |
Kombi Monat unlimited | CHF160.00 | 1 Months | Unlimited | Buy pass |
Probetraining | Free | 1 Days | 1 | Buy pass |
Pass | Price | Duration | Credit | Action |
---|---|---|---|---|
InBody 5er Karte | CHF140.00 | 10 Months | 5 | Buy pass |
Pass | Price | Duration | Credit | Action |
---|---|---|---|---|
10er Karte | CHF230.00 | 5 Months | 10 | Buy pass |
30 Tage Test-Abo | CHF99.00 | 30 Days | Unlimited | Buy pass |
Drop in | CHF27.00 | 1 Hours | 1 | Buy pass |
Kickboxen/Boxen Jahr | CHF900.00 | 12 Months | Unlimited | Buy pass |
Kickboxen/Boxen Monat | CHF95.00 | 1 Months | Unlimited | Buy pass |
Kombi Jahr unlimited | CHF1,690.00 | 12 Months | Unlimited | Buy pass |
Kombi Monat unlimited | CHF160.00 | 1 Months | Unlimited | Buy pass |
Probetraining | Free | 1 Days | 1 | Buy pass |
Pass | Price | Duration | Credit | Action |
---|---|---|---|---|
Kinder Kickboxen Halbjahr | CHF270.00 | 6 Months | Unlimited | Buy pass |
Kinder Kickboxen Jahr | CHF430.00 | 12 Months | Unlimited | Buy pass |
Pass | Price | Duration | Credit | Action |
---|---|---|---|---|
Kombi Jahr unlimited | CHF1,690.00 | 12 Months | Unlimited | Buy pass |
Kombi Monat unlimited | CHF160.00 | 1 Months | Unlimited | Buy pass |
Sehr professionell!
Danke an Franz und den Leuten vom Starforce CrossFit. Komme sicher nochmal diese Woche (auch weil ich meine Schuhe in der Garderobe vergessen habe...) Gruss Stephan