Pole x Matcha: Pole Flow-Elements (tous niveaux) & Cérémonie par BMatcha
Un moment suspendu pour tous les pratiquants et passionné·es de pole dance (tous niveaux), alliant mouvement, respiration et reconnexion à soi.
Dans ce workshop unique, tu exploreras un pole flow inspiré des éléments – air, eau, terre – pour danser en conscience, entre fluidité et ancrage (1h).
Un enchaînement chorégraphique accessible, enrichi de variations selon ton niveau, pour te permettre de bouger avec ce que ton corps a à offrir, ici et maintenant.
Le focus : mobilité, ondulations, force douce et expression personnelle.
🌬️ On ralentit, on respire, on ressent.
💧 On laisse le corps s’exprimer dans un flow continu, libre et libérateur.
🍵 Ensuite, place à la détente avec une cérémonie du Matcha menée par Audrey, la créatrice de BMatcha : préparation, dégustation, échange autour de ce rituel ancestral aux bienfaits multiples.
🎁 Une surprises gourmande, un souvenir et un concours sur place viendront compléter ce moment privilégié, où mouvement et douceur se rencontrent.
Un atelier pensé pour se recentrer, se faire du bien… et se reconnecter à l’essentiel.
Workshop
