Spescha Vitality

Das Training für mehr Halt aus der Tiefe

Diverse Trainingsorte, CH-6317 Oberwil b. Zug, 0788747335

www.spescha-vitality.ch

silvia@spescha-vitality.ch

Vue hebdomadaire: 17. - 23. mars
aujourd'hui

lun

17

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18

mer

19

jeu

20

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21

sam

22

dim

23

Le matin

Mittwoch Advanced

  08:15 - 09:15

  Pfarreizentrum Oberwil, Saal

  Silvia Spescha

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Freitag 1

  09:00 - 10:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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Freitag 2 Advanced

  10:15 - 11:15

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

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2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

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4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

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L'après-midi

3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  16:00 - 17:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

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5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  16:00 - 17:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

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Le soir

Montagsgruppe 1

  Avec livestream

  19:00 - 20:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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Montagsgruppe 2

  Avec livestream

  20:15 - 21:15

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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Vue hebdomadaire

17. - 23. mars

LUNDI, 17.03.2036

Montagsgruppe 1

  Avec livestream

  19:00 - 20:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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Montagsgruppe 2

  Avec livestream

  20:15 - 21:15

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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MERCREDI, 19.03.2036

Mittwoch Advanced

  08:15 - 09:15

  Pfarreizentrum Oberwil, Saal

  Silvia Spescha

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VENDREDI, 21.03.2036

Freitag 1

  09:00 - 10:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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Freitag 2 Advanced

  10:15 - 11:15

  Altersheim Mülimatt Oberwil

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DIMANCHE, 23.03.2036

1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

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2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

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4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

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3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  16:00 - 17:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

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5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  16:00 - 17:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

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