Spescha Vitality
Das Training für mehr Halt aus der Tiefe
Montag Morgen 2
Avec livestream
09:40 - 10:40
Fuchsloch 4b Oberwil
Silvia Spescha
La leçon a été annulée.: reduzierte Gruppen wegen Schulferien1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
frühlingsferien2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
frühlingsferien4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
frühlingsferien3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
frühlingsferien5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
frühlingsferienMontagsgruppe 2
Avec livestream
20:15 - 21:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
La leçon a été annulée.: reduzierte Gruppen wegen SchulferienVue hebdomadaire
LUNDI, 13.04.2026
Montag Morgen 2
Avec livestream
09:40 - 10:40
Fuchsloch 4b Oberwil
Silvia Spescha
La leçon a été annulée.: reduzierte Gruppen wegen SchulferienMontagsgruppe 2
Avec livestream
20:15 - 21:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
La leçon a été annulée.: reduzierte Gruppen wegen SchulferienMERCREDI, 15.04.2026
VENDREDI, 17.04.2026
DIMANCHE, 19.04.2026
1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
frühlingsferien2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
frühlingsferien4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
frühlingsferien3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
frühlingsferien5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
frühlingsferien