Spescha Vitality

Montagsgruppe 1

  Avec livestream

  19:00 - 20:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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Montagsgruppe 2

  Avec livestream

  20:15 - 21:15

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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Mittwoch Advanced

  08:15 - 09:15

  Pfarreizentrum Oberwil, Saal

  Silvia Spescha

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Freitag 1

  09:00 - 10:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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Freitag 2 Advanced

  10:15 - 11:15

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

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2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

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4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

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3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  16:00 - 17:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

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5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  16:00 - 17:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

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