Spescha Vitality
Das Training für mehr Halt aus der Tiefe
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Montag Morgen 2
09:40 - 10:40
Fuchsloch 4b Oberwil
Silvia Spescha
Dernière chance! Encore 1 place libre!
Freitag 2 Advanced
10:15 - 11:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Encore 3 place(s) libre(s)
1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Montagsgruppe 1
Avec livestream
19:00 - 20:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Dernière chance! Encore 1 place libre!
Vue hebdomadaire
LUNDI, 19.01.2026
Montag Morgen 2
09:40 - 10:40
Fuchsloch 4b Oberwil
Silvia Spescha
Dernière chance! Encore 1 place libre!
Montagsgruppe 1
Avec livestream
19:00 - 20:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Dernière chance! Encore 1 place libre!
MERCREDI, 21.01.2026
VENDREDI, 23.01.2026
Freitag 2 Advanced
10:15 - 11:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Encore 3 place(s) libre(s)
DIMANCHE, 25.01.2026
1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha