Spescha Vitality
Das Training für mehr Halt aus der Tiefe
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Freitag 2 Advanced
Avec livestream
10:15 - 11:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Weihnachtsferien1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Weihnachtsferien2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Weihnachtsferien4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Weihnachtsferien3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Weihnachtsferien5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
WeihnachtsferienMontagsgruppe 1
Avec livestream
19:00 - 20:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
WeihnachtsferienMontagsgruppe 2
Avec livestream
20:15 - 21:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
WeihnachtsferienVue hebdomadaire
LUNDI, 22.12.2025
Montagsgruppe 1
Avec livestream
19:00 - 20:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
WeihnachtsferienMontagsgruppe 2
Avec livestream
20:15 - 21:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
WeihnachtsferienMERCREDI, 24.12.2025
VENDREDI, 26.12.2025
Freitag 2 Advanced
Avec livestream
10:15 - 11:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
WeihnachtsferienDIMANCHE, 28.12.2025
1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Weihnachtsferien2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Weihnachtsferien4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Weihnachtsferien3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Weihnachtsferien5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Weihnachtsferien