Yoga für Männer
Eine Yogastunde nur für Männer. Wir verbinden bewusste Bewegung, Atmung und Präsenz, um Spannungen zu lösen und innere Ruhe zu finden.
Im Fokus steht nicht Leistung, sondern bewusstes Spüren: Körperkraft als Zugang zu Klarheit, Balance und Gelassenheit.
Ein Raum, um anzukommen – im Körper, im Atem, im Jetzt.
lunedì, 19:30 - 20:30
Lezioni settimanali
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SOMA Yogaschule Luzern
Dagmar Fromherz
