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SOMA Yogaschule

Traditionelles Yoga für alle



Weekly view: 23. - 29. March

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23. - 29. March

MONDAY, 23.03.2020

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TUESDAY, 24.03.2020

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Die Stunden werden somit in einem traditionellen, ruhigen Yogastil geführt. Die Instruktion der sanften und kraftvollen Übungen werden dem Erfahrungsniveau der Teilnehmer-/innen angepasst und macht Yoga für alle zugänglich.


Dagmar Fromherz

Dagmar Fromherz

Dipl. Yogalehrerin
Gründerin von SOMA Yogaschule

Ausbildung:
Yogic Studies (2 years in Australia), Bihar School of Yoga

Diplom Satyananda Yoga Nidra (meditative Tiefenentspannung)

Diplom Therapeutische Asanas (Pawanmuktasana 1-3, Surya Namaskara)

Diplom Atemtechniken und Meditation (Pranayama und Pratyahara)

Zertifikat Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga

Hatha Yoga

Es ist uns ein Anliegen, die Techniken und das Wissen von Yoga möglichst ursprünglich weiterzugeben. Denn das Ziel des integralen Yogasystems ist nicht nur den Körper zu kräftigen und seine Beweglichkeit zu unterstützen, sondern auch den Geist zu stabilisieren. Ein ruhiger, fokussierter Geist in einem energiegefüllten Körper kann Grosses erreichen.

Die Stunden werden somit in einem traditionellen, ruhigen Yogastil geführt. Die Instruktion der sanften und kraftvollen Übungen werden dem Erfahrungsniveau der Teilnehmer-/innen angepasst und macht Yoga für alle zugänglich.


   

Hatha Yoga  

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10er-Abonnement CHF270.00 3 Months 10
Einzellektion CHF29.00 1 weeks 1
Schnupperstunde CHF20.00 1 weeks 1